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よくなったのは・・・

腰です。

先週土曜日のやってしまった、ぎっくり腰。火曜日くらいまではほんとしんどかった。
あちこち歩き回ったりはできてたので、僕のは軽かったと思いますが、初体験だったし、普段痛くならないところなんで・・・

医者にも行ってレントゲンとってもらったら、椎間板とか問題ないし、ヘルニアも出てきてないし、いわゆるぎっくり腰で筋肉の炎症だけだったようです。

おかげさまで、今はほとんど痛みもひいて楽になりました。

バク転くらいならできそうです。（笑）

ぎっくり腰　なおったので　じっくり腰　をすえていこうと思います・・・