5523のりのブログ一覧

昨年の健康診断で血圧高めと注意され 気になっていながら　そのまま放置 でもついに血圧計をゲットしました。 あれっ!!　計ったら普通の血圧じゃん？ これって買い損？ まぁ　頭痛も未だに少し痛むし　せっかく買ったから 念のためにたまに血圧測定を続けてみるか・・・？
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これは腰痛が酷い時に使ってる コルセット？　いや　サポーターって言うのかな・・・？ 決して腹巻では無いので　お間違えのないようにっ!! 締め付け具合を３か所のゴムで調整出来て 腰の部分を樹脂の板が入っててサポートしてくれます。 クレーマージャパン製のバックブレスという製品でお値段￥4,347です。 ...
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以前からずっと頭痛で　そのせいか肩まで凝ってて （肩が凝ってて頭痛なのかも知れませんが・・・？） そんでもってバンテリン買いました～♪ でもまさか　腰まで痛めて バンテリンを使う事になるとは・・・ とほほ　のほっ　です。 今度帰省した時に整体してもらおうっと バキバキっ!
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最近フィットネスでのトレーニングをサボり勝ちで 背筋力が落ちてきているな～と思っていた矢先に 腰を痛めてしまいました。 あ～　これでまたトレーニングが遠のくな～・・・ 今はキネシオテープ（伸縮性のテーピング）を貼って 簡易処置中 キネシオテープについてはこちら↓ http://www.kines ...
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病院から貰った鎮痛剤もなくなり、市販薬でとりあえず凌ごうと思います。　明日から病院はお休みみたいだし　どうしよう　困った～
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土曜日の午後から頭痛になり、普段なら鎮痛剤を飲めば数時間後にはすっかり治るはずなのに、今回は日曜日、そして月曜日と治る気配が無く嫌な予感がしたので、念のために激混みの病院へと行って来ました。　生まれて始めて断層写真（CT）なるものを撮られて、結果は脳には異常なしで一安心　でも原因が血圧が高いとの事 ...
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体重は気にして生活してて 数キロダウンしましたが さて　体脂肪はどうなのだろう　 と言う事で　体脂肪計付き体重計をゲットっ!! （本当は『タニタ』製のが欲しかったのだけどお高くてナショナル製にしました。） で　結果は成人男性の平均値でした～ う～ん　一安心 この調子で体重をドンドン減らそうっと!! ...
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肩こり予防に前回は水晶ネックレスを紹介しましたたが こちらはその水晶ネックレスと同じ所から発売されている チタンネックレスです。 仕事中に毎日着用しています。 でも帰宅したら外しちゃいますけど・・・
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仕事柄なのか　どうかは謎ですが 肩こり持ちでやんす。 そんでもって　高校時代の部活の顧問に進められて 水晶のネックレスを着用しています。 このネックレスは最近東京女子マラソンで優勝した高橋尚子選手が所属している会社の物で、ファイテン製です。 水晶と銀色の部分はチタンだそうです。 どちらも体に良い ...
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健康のために 寒いのを我慢して散歩をしていたら 外に設置されている外気温表示をみて 思わずため息が出ました。 なんと　マイナス4.9℃ 日中の13:35なのにこの気温 深夜はどないなるんだろう ここはスキー場ではなく街中なのにな～
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