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昨年の健康診断で血圧高めと注意され
気になっていながら　そのまま放置
でもついに血圧計をゲットしました。

あれっ!!　計ったら普通の血圧じゃん？
これって買い損？

まぁ　頭痛も未だに少し痛むし　せっかく買ったから
念のためにたまに血圧測定を続けてみるか・・・？

これは腰痛が酷い時に使ってる
コルセット？　いや　サポーターって言うのかな・・・？
決して腹巻では無いので　お間違えのないようにっ!!
締め付け具合を３か所のゴムで調整出来て
腰の部分を樹脂の板が入っててサポートしてくれます。
クレーマージャパン製のバックブレスという製品でお値段￥4,347です。　会員だと￥3,050で買えますょ～
ちなみに私は会員です。

ＩＮＩＴＩＡＬ８さんはジャベリンスローワーだった時にお世話になったので懐かしいのでは・・・？

以前からずっと頭痛で　そのせいか肩まで凝ってて
（肩が凝ってて頭痛なのかも知れませんが・・・？）
そんでもってバンテリン買いました～♪

でもまさか　腰まで痛めて
バンテリンを使う事になるとは・・・

とほほ　のほっ　です。

今度帰省した時に整体してもらおうっと
バキバキっ!

最近フィットネスでのトレーニングをサボり勝ちで
背筋力が落ちてきているな～と思っていた矢先に
腰を痛めてしまいました。
あ～　これでまたトレーニングが遠のくな～・・・
今はキネシオテープ（伸縮性のテーピング）を貼って
簡易処置中

キネシオテープについてはこちら↓
http://www.kinesio.co.jp/top.html

このテープは故障したスポーツ選手なんかがよく貼っているので、見かけた人もいるかな・・・？

病院から貰った鎮痛剤もなくなり、市販薬でとりあえず凌ごうと思います。　明日から病院はお休みみたいだし　どうしよう　困った～