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土曜日の午後から頭痛になり、普段なら鎮痛剤を飲めば数時間後にはすっかり治るはずなのに、今回は日曜日、そして月曜日と治る気配が無く嫌な予感がしたので、念のために激混みの病院へと行って来ました。　生まれて始めて断層写真（CT）なるものを撮られて、結果は脳には異常なしで一安心　でも原因が血圧が高いとの事で　これって成人病って事かな？　なんて思ってションボリ状態です。　あ～まだまだ若いと思っていたのは私の気持ちだけの様です。　体は老朽化の一途を辿ってました～　おまけに年末の物入りの時期なのに、診察料と薬代で7560円も掛かってしまいました～　痛い出費です　しかも未だに頭痛が治らない～　どうなってるんだ～　っと自分に向かって叫んでみました。

体重は気にして生活してて
数キロダウンしましたが
さて　体脂肪はどうなのだろう　
と言う事で　体脂肪計付き体重計をゲットっ!!
（本当は『タニタ』製のが欲しかったのだけどお高くてナショナル製にしました。）
で　結果は成人男性の平均値でした～
う～ん　一安心
この調子で体重をドンドン減らそうっと!!
目指せ現役時代の58㎏　う～ん　ヤッパ無理があるかな～・・・

楽チンな肥える設定の『池中玄太80キロ』を目指そうかな～？
話題が古くてゴメンなさいね～　歳がバレルねっ!!

肩こり予防に前回は水晶ネックレスを紹介しましたたが
こちらはその水晶ネックレスと同じ所から発売されている
チタンネックレスです。
仕事中に毎日着用しています。
でも帰宅したら外しちゃいますけど・・・

仕事柄なのか　どうかは謎ですが
肩こり持ちでやんす。
そんでもって　高校時代の部活の顧問に進められて
水晶のネックレスを着用しています。

このネックレスは最近東京女子マラソンで優勝した高橋尚子選手が所属している会社の物で、ファイテン製です。
水晶と銀色の部分はチタンだそうです。
どちらも体に良いとか・・・

付けてると少し楽になったような気がします。
肩こり持ちのみなさんお試ししてみてはどうでしょうか？

健康のために
寒いのを我慢して散歩をしていたら
外に設置されている外気温表示をみて
思わずため息が出ました。
なんと　マイナス4.9℃
日中の13:35なのにこの気温
深夜はどないなるんだろう
ここはスキー場ではなく街中なのにな～