アサセン

本日は早朝洗車をしました。



ディーラーで洗うより丁寧に拭くので窓がきれいになりますね～



来週は月火と雨模様の予定なので緑の車の洗車はサボることにします。

昼食は本日もレンチン



※食堂の定食（ミックスグリル）の見本を見たら、イシイのハンバーグの半分以下のハンバーグと、チョリソーの出来損ない見たいのと、餃子のようなものがのっかっていた（これは酷い）どんぶりはチキンカツにおろしダレがかかっていたが、油が濃そうなのでやめ。


レンチン食は400キロカロリー程度なので、あっという間に体重が落ちます（朝夕で野菜補給しているから大丈夫だろう）。