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2009年01月17日 イイね！

マリオカートダイエット♪

なんと！新しいダイエット法を考案しました。

ゲームファン必見です。

その名も
『マリオカートダイエット！』


必要なもの。

任天堂　Ｗｉｉ本体
ソフト　マリオカートＷｉｉ
Wi-Fi通信できる環境


【手順】

まず、マリオカートWiiでWi-Fi通信の全国対戦で遊びます。

ワイヤレスコントローラーなので、立ったままプレイ。

全国対戦は、1レースが約2～3分。

その後、次のレースが始まるまでに1分程度のインターバルがあります。
（長い場合は３分程度。とにかくレースの間に時間があります）

そのインターバルはスクワット、もしくは腹筋でトレーニングです。

ゲームに熱中すると、これが３時間継続できちゃうんですよね♪



さぁ、効果は期待できるのか？でわ～～～♪
Posted at 2009/01/17 12:59:58 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記

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「お久しぶりです！
最近、また出張が増えました。

今週泊まっていたホテルは、連泊するとこのペットボトルが補充されます。

これが狭い部屋に並べられると
全然落ち着かんっちゅーねん！」
何シテル？   07/12 12:54
しれぇ～っと復活 大阪在住のストリートです。 14年乗った愛車ＭＰＶから、ステップワゴンスパーダ（ＲＰ）に乗り換えました。 最近、自転車（ロードバイク...
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