カプチ＠いの。のブログ一覧

フルマラソンの代償で膝を故障した為 ２ヶ月は走れません。 今回の故障したのは、トレーニング不足ですが ふとシューズのせいでは！？ と勝手に責任転換。 早速、膝に負担が掛からないと思われるシューズを買いました。 当分使い道は無いですが、モチベーションUpの為眺めています。
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走ってきましたフルマラソン。 スタート前は小雨と緊張でしたが スタートゲートに千葉真子さんとモデルの海老澤さんがお出迎え ハイタッチをしてスタート。 気分が盛り上がります。 スタート直後は大渋滞。 早歩きペース。こんなんでいいのかな？ ペースを上げて走り１０km通過で時間確認 お、いいペース ...
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最近、朝晩冷え込みますね。 通勤でしか使わないバイクなので、日中暖かいうちに 冬眠準備を進めています。 やる項目は以下の通り。 マジェ ・オイル交換 ・バッテリー外し、充電→保管 グース ・フロントタイヤ交換 ・バッテリー外し、充電→保管 ・オイル交換・オイルフィルター交換 ・ブレーキオイル交 ...
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ひょんな事からフルマラソンに参加することに成りました。 ジムでは毎回4kmは走っているのですが 今回は10km走ってみました。 走り終わった時、関節に違和感があったのですが １日経ったらとても普通に歩けない程痛く成ってきました・・・ 本当に42.195km走れるだろうか・・・ TVでみると簡 ...
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ずいぶん前からステアリングのセンターがずれていたのですが、 ようやく調整する事にしました。 微妙な調整だった為、 調整⇔試乗 を繰り返したら 一週間過ぎてました(^_^;)
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