カプチ＠いの。のブログ一覧

フルマラソンの代償で膝を故障した為
２ヶ月は走れません。

今回の故障したのは、トレーニング不足ですが
ふとシューズのせいでは！？
と勝手に責任転換。

早速、膝に負担が掛からないと思われるシューズを買いました。

当分使い道は無いですが、モチベーションUpの為眺めています。

走ってきましたフルマラソン。

スタート前は小雨と緊張でしたが
スタートゲートに千葉真子さんとモデルの海老澤さんがお出迎え
ハイタッチをしてスタート。
気分が盛り上がります。

スタート直後は大渋滞。
早歩きペース。こんなんでいいのかな？

ペースを上げて走り１０km通過で時間確認
お、いいペース。

このあたりでいい事を発見。
ゲレンデ美人があるように、マラソン美人が・・・
さすがにマラソン大会に出るだけあって、みんな引き締まった足、
はじめの一歩の鷹村ではないが、美女のヒップめがけてダーッシュ！
なんて、考えながら走っていると膝に違和感が。。。

実は、張り切って練習した結果、大会当日で既に膝が悲鳴を上げていました・・・
痛み止めとテーピング、サポーターでごまかしていましたが
15km付近までしか持ちませんでした。。。

ここから地獄の始まり

歩く、走るの繰り返しでしたが、ついに歩く事しか出来ません。
体力、気力はあるのに、足が痛くて走れない。
どんどん抜かれるし、悲しいやら、恥ずかしいやら、悔しいやら、
イライラするし、雨も降ってくる。

散々な結果でしたが、最低の目標であった”完走”は出来たので
よっかったのですが、やり切り感がまるでない・・・

膝をかばって歩いたせいか、あちこちの関節が痛い。
今は、まともに歩けないです・・・

1年トレーニングを積んで、リベンジしたい。
かなり悔しいです。。。

最近、朝晩冷え込みますね。
通勤でしか使わないバイクなので、日中暖かいうちに
冬眠準備を進めています。
やる項目は以下の通り。

マジェ
・オイル交換
・バッテリー外し、充電→保管

グース
・フロントタイヤ交換
・バッテリー外し、充電→保管
・オイル交換・オイルフィルター交換
・ブレーキオイル交換
・フロンとブレーキパット交換
・セルモーター修理

ＮＳＲ
・バッテリー外し、充電→保管

なかなか順調に進んでいますが、
まだまだ時間とお金が掛かりそうです・・・

ひょんな事からフルマラソンに参加することに成りました。
ジムでは毎回4kmは走っているのですが
今回は10km走ってみました。

走り終わった時、関節に違和感があったのですが
１日経ったらとても普通に歩けない程痛く成ってきました・・・

本当に42.195km走れるだろうか・・・

TVでみると簡単に走っているように見えるので、
気に成って有名人のタイムを調べてみたら
結構皆さん早いのね・・・

息は上がらないので、本番までにフォームの見直しや
テーピング＆シップで関節に負担を掛けない走り方を研究しなければ。。。

ずいぶん前からステアリングのセンターがずれていたのですが、
ようやく調整する事にしました。

微妙な調整だった為、
調整⇔試乗
を繰り返したら
一週間過ぎてました(^_^;)