にっしゃんセヴンのブログ一覧

昨晩の事です。


布団で寝てて、棚の上にあるテレビのリモコンを取ろうとして、腹筋の要領で「よいしょ」って・・・・











起きれない・・・・












「あれ？変だな～(-_-;)」










もう一度・・・・


「よいしょっと！」














・・・・・・・・・・












あかん











なんで？













腹筋が無い？














写真で確認












お見苦しい写真すいません(-_-;)





無いね…(；´Д｀)ｳｳｯ…









今日より腹筋出来るように鍛えます！


一回も出来ないなんて(´；ω；｀)ｳｯ…






昔は疲れるまで出来たのに・・・・・




一回も出来なくなってるなんて･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ｳｪ―ﾝ





がんばろっと・・・・(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

こないだの日曜日・・・・












































































































クリックしないで下さい（笑








海～♪





めちゃくちゃ透き通った海（＾ｖ＾）








お肉のＢＢＱの後には(*^_^*)







今は日焼けでヒリヒリカイカイ（笑



今年も海に行けて良かった～よ(・´з`・)










それとケーキも食えたし♪