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イイね!
2011年09月30日

4時間走

4時間走 湘南マラソンまで、あと1ケ月とせまってきたので
会社の陸上部で4時間走をしてきました。

目標は40キロ以上だったのですが、
暑い&足首が痛い!という言い訳をしたために
1.75Km×18周=32キロという残念な結果でした。

まずいぞ!さぶふぉー!!


写真を撮り忘れたので、打ち上げの焼肉
ブログ一覧 | スポーツ | 日記
Posted at 2011/10/01 10:27:45

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この記事へのコメント

2011/10/01 11:38:07
今、江ノ島から帰って来ました。
疲れ気味だったので帰りはバテバテでしたぁ~

まずいぞ!さぶすりー!!
コメントへの返答
2011/10/01 13:13:52
気温が低くなり走りやすいはずなのに、なぜかスピード&スタミナが上がってこないです。

奇跡的に11月3日が絶好調な走りが出来ることに期待してます(笑
2011/10/01 13:41:01
最近、早朝は肌寒いくらいで、かなり走りやすいです。
わたしもうデビューまで一ヶ月切ってしまってドキドキです。

サブ4、期待してますねっ☆(←プレッシャー
コメントへの返答
2011/10/02 12:38:04
フルマラソンのデビューで、いきなりサブフォーっていうのも格好よいですよ(←プレッシャー返し

来春はウルトラもいかがですか?(←さらにプレッシャーw
2011/10/01 18:23:55
11月あたりからマラソン大会シーズンですね~

サブ4ですか~、でもよこやさんなら1ヶ月で体作っちゃいそうな気がします
私はフルになっちゃうと上目指すと大変なんで完走できればタイムあんまり気にしない^^;
コメントへの返答
2011/10/02 12:33:09
湘南マラソンから今シーズンが始まります。

サブフォーで走って、またウルトラを走りたいんですけど、ちょっと心配です。

私もウルトラでタイムを気にせず感想が目標です。
2011/10/01 18:56:44
練習と本番は違いますから大丈夫でしょう(^O^)


運動後の焼き肉最高ですね
コメントへの返答
2011/10/02 12:30:32
本番で”やる気スイッチ”がONになったら違いますかね!?

練習ではビールと焼き肉のために走りました♪
2011/10/01 20:39:44
(~_~;)
コメントへの返答
2011/10/02 12:29:12
ちゃんと走ってますか!?
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何シテル?   09/23 10:56
自転車のことだけ考えてるサラリーマン。 モテリーマンを目指してます♪
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