• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

よこや@のブログ一覧

2011年06月26日 イイね!

かまくらさんぽ

かまくらさんぽ今日は疲れたカラダを休ませるために
鎌倉へあじさい散策をしてきました。

あじさい寺とも呼ばれる明月院などにも
足を運びましたが成就院から見る景色が
良かったですね。

写真は、その成就院から見る満開のあじさいと
由比ガ浜への海へと続く道。

でも、あじさいより人が多いんじゃないかとも思えた。
Posted at 2011/06/26 22:36:11 | コメント(5) | トラックバック(0) | 趣味・その他 | 日記
2011年06月25日 イイね!

ふじさんぽ

ふじさんぽ富士山に行ってきました。

7月22日(金)に開催される富士登山競争の試走を
兼ねての登山です。

馬返し標高1450m(まだ零合目?)から山頂3770mを
3時間半で行けるかどうかを試してみた。

富士登山競争は、さらに10Km+標高500mを走らなきゃ
いけないので制限時間4時間30分から1時間を引いた
時間でチャレンジです。
(普通は富士登山といったら2300mの五合目から登る)

結果は、
馬返し⇒五合目(佐藤小屋) 1時間10分
五合目から九合目(迎久須志神社3600m) 2時間30分

九合目で登山道が雪渓によって阻まれたので、
そこでリタイヤです。

多目の2リッターの水と着替えを持ち、写真撮ったり、
ハイカーと話しながらだったけれど完走できるかが
微妙なタイムだったので、また来週にでもリベンジします。

半そで&短パンでは寒かったけど、小走りしながら登ってると
ハイカーのパーティーが、
「うしろから速いランナーきます。ナイスRUN!!」
と応援されるたびに、つくり笑顔で余裕の表情をみせつつ、
頑張ってペースを上げなるのが非常につらかった(汗)



Posted at 2011/06/26 06:09:33 | コメント(9) | トラックバック(0) | トレイルランニング | 日記
2011年06月19日 イイね!

ツールド美ヶ原

ツールド美ヶ原ツールド美ヶ原に参加してきました。

この大会は2011JCA全日本ヒルクライムシリーズの
第2戦ですね。

このコースは、どんなにキツイかと言うと激坂に前輪が
ふわっと浮いたり、もう乗っていられず自転車を押して
あがる参加者がいるほどです(汗)

浅間温泉から美鈴湖までは泣く子も黙る登坂15%。
そこをたんたんと苦しさにうつむきながら4キロほど行く。
すでに足がパンパン(笑)

美鈴湖畔は平坦なので、ちょっと休憩。。呼吸を整える。

そこからさらに17キロ地点まで平均勾配10%が続く。

そして山を登りきったラスト4キロは美ヶ原高原を舞台に
超ハイスピードバトルですね。
私のレベルで60Km/h以上のスピードが出ます。
足がパンパンでも、口から泡を吹いちゃっても、かまわずに
ペダルを回してゴールするだけですねw

そんな距離21.6キロ、標高差1270メートルのヒルクライムです。


結果は、昨年より4分も遅い1時間33分でした。

私のようなヘビー級は激坂は苦手ですので、乗鞍でリベンジです。
目指せ!1時間15分!!

敗因は、太ったこと、練習不足、調整不足、その他いろいろ。
Posted at 2011/06/20 20:49:56 | コメント(8) | トラックバック(0) | ロードバイク | 日記
2011年06月15日 イイね!

免許更新

免許更新朝練ついでに、免許の更新に行ってきました。

着替えを忘れてしまいピッチピチのジャージのまま(笑)

ヘルメットを被ってたから頭がぺっちゃんこだし、
なんだか首が右に寄ってるような気が_| ̄|○

この写真を、あと5年も使うのかorz
あぁ、大人の尊厳。。。

本日の走行距離128キロ
Posted at 2011/06/16 20:50:46 | コメント(11) | トラックバック(0) | ロードバイク | 日記
2011年06月11日 イイね!

爪はがれる

爪はがれる爪が剥がれかけ、ぱっかぱか(大汗)

思い起こせば、もう1ケ月半前のウルトラマラソンを走ったときから、左足の中指の爪が血で黒くなって
いたんです。

黒ずんだ爪が指先に移動してきてキレイになったとおもったら、今度は爪がぱっかぱかですもん。

お医者さまにメールしたら、爪に刺激を与えない生活をしてね♪
って返ってきた。ランニングはダメっちゅうことだね。

これって、完治にどれくらいかかるんだろう、、、!?


写真は、ある日の夕焼け。
だって剥がれた爪はグロいでしょ?(笑)
Posted at 2011/06/11 12:59:23 | コメント(9) | トラックバック(0) | 健康・ダイエット | 日記

プロフィール

「久しぶりに自転車でロングライドしたら全身筋肉痛」
何シテル?   09/23 10:56
自転車のことだけ考えてるサラリーマン。 モテリーマンを目指してます♪
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2011/6 >>

   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

リンク・クリップ

10月から異動になりました 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2011/10/04 22:54:42

お友達

くるま好き、自転車好き、ラン好きの方は
ブックマークの感覚でお友達になりませんか?
94 人のお友達がいます
TORAMTORAM * じょにぃ~じょにぃ~ *
YOURSYOURSみんカラ公認 すて☆るび夫すて☆るび夫みんカラ公認
かっちゃん777かっちゃん777 くらんだくらんだ

ファン

5 人のファンがいます

愛車一覧

その他 その他 その他 その他
100万円もするバカな自転車です(笑) 値段もスペックも最強ですwww
日産 エクストレイル 日産 エクストレイル
M9Rディーゼルの6ATモデルです。 トルクのあるディーゼルですが車両重量1690Kg ...
その他 その他 その他 その他
年に3000キロ以上乗ってるメインの移動手段です(笑) 自転車に乗れば、どこまででも行け ...
日産 スカイライン 日産 スカイライン
初めてのマイカーで、父親から譲ってもらったR30スカイライン。 ここから、スカイライン人 ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2018 Carview Corporation All Rights Reserved.
閉じる