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  5. 体内時計のリセット [tyao]
おちゃおを(○^∇^)_旦~~♪ どうぞ～
イイね！
   
2008年01月27日

体内時計のリセット

いつも５時には起床し６時には家を出て行き社内では人工的な明かりの下で仕事(-o-;) 帰り道も日は落ちて暗くている為に日の光りを浴び体内時計がリセットされずに睡眠時間が不規則みたいな(-.-)zzZ 夜遅い就寝なのに４時には目が覚めるし,昼間がつらく(//▽//) 昨日も仕事で日の光を観てなく体内時計がリセットされず時間が世間と合ってないようですo(ﾟ∇ﾟ*o)(o*ﾟ∇ﾟ)o～♪
ブログ一覧 | 生活 | 日記
Posted at 2008/01/27 06:25:37

   

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この記事へのコメント

ゆうさん　^(#｀∀´)_Ψ
2008年1月27日 7:53
今日はいっぱいの日差しを浴びて

リフレッシュしてくださいね♪

｛｛(Ｔ-Ｔ)｝｝ブルブル・・・さむいけど　
コメントへの返答
2008年1月29日 22:20
返信が遅れましたしっとりと朝日を浴びてリセットできたのでは? でも再び不規則な(*u_u)

   

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