糸屯のブログ一覧

しばらく見ないうちにみんカラも変わったものですね。
どうも、しばらくすぎて民様に忘れ去られそうな予感がします。



ﾜﾀｸｼの近況から説明すると

うつ病になり、休職しました。

今年に入ってからどうにも、体の調子がおかしく
不眠は勿論あったのですが、それをお酒を飲むことで無理やり寝ていた感じです。
過去のブログを見返すと、お酒を飲みながらのブログが多くなってましたね（苦笑）

ネットに殆ど顔をださなかったのは、お酒をあびる程飲んで寝ていたからです。
それでいつの間にか寝ているパターンを取らないと駄目なぐらいになってました（苦笑）
勿論、ネットなんて開いてる余裕なんて無かったですから


仕事のストレスからで、頑張りすぎた結果でしょうか？
あまり戦力と言うか、仕事の量をこなしているわけではないですが
いきなり自分に降りかかった仕事を一年近く無理にこなした結果でしょう。
休日も殆どなく、まさに休まるときは殆ど無かった事も原因でしょう。
経営陣の感じや、自分の意見を出せず（出すに出せない）
押し殺して仕事をやり続けたのもあり、、、
ここには吐き出せないほどの、様々な苦悩と毎日毎日戦いながら
やり続けて、自分が毎日沈んでいる状態、悲観的な毎日を過ごすのを感じながらも

人と会うときや、他人と接するときは悟られない様、気づかれないよう
接してきました。

自分の中でどうしても駄目になってきてどうしようもなくなってきたのが
先月の三月ごろ、会社に起き上がる力もなくなってきて
軽く頭痛、胃痛、体が会社に行くことを拒絶するようになってきたのです。

ネットで打つの事を調べたときに打つの症状と酷似している事、
認めたくない自分がいて、涙が出ました。
心療内科、精神科と言う名のつく病院は自分としては、敷居が高く
なかなか訪れることが無い、と言うか訪れにくいところでもありましたが
今の自分の状態を知るために、電話で予約をし、病院にいきました。
自分でもわかりきった事ですが、カウセリングの先生にお話（カウセリング）
してもらった後は医者の診療でしたが、
開口一番は「今の状態だと、仕事はやらせられないよ」とお言葉でした。
それだけで相当、ひどいと言うことが自分でも理解できたのはいうまでもありません。
診断書もすぐ作成してくれると先生はおっしゃって下さいましたが
ボクとしては、今休職に入ると迷惑が掛かるから、薬を処方してやれるところまでやろうと
言う、結論でした。

そこから休職に至るまでは、早かったです笑
薬を飲んでいるので、体がフワフワと変な感じが続き。
物忘れが激化、会社にいると頻繁に動機に襲われ、仕事なんてとてもできる状態になかったのです。
意を決して、報告したら理解をしてくれたので、先週１０日から休職に入りました。
まだまだ会社や仕事の事が抜けることなんてできません。
突然動機に襲われたり、様々な状態（ふさぎこむ）事もありますが

その状況を一歩ずつ、改善したく
毎朝、ウォーキングすることにしてます。
どうせ不眠で眠れないし、今も睡眠薬飲んでいる状態ですが眠くないので
どうしようもない状況ですね（苦笑

朝のウォーキングは気持ちがよく、時間に余裕があることが心にも
ゆとりが戻ってくるような感じがします。
「うつ病」なおる病気なはずですので、気まま間に付き合うしかないですね。
一歩一歩、自分ができることをこなしていくだけです。

「花は枯れてまた咲く」
また見事に咲いて見せますぜ（ﾀﾌﾞﾝ

以前コメント、メッセ、頂いた方には申し訳ないですが
後日返信させていただきます、ご容赦くださいませ。

これからはもっと明るいブログをあげていきます♪（予定



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