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今日は帰るのが遅くなるのが分かってたのでビビオで通勤♪

ステではありえない位に周りの車が絡んでくれます(笑)

やっぱり車だと仕事のキリの良いところまで出来るから良いですね＾＾

そして楽しみにしてた香川ドライブは中止○rz

かなり部長さまもうどん気分になってたのに；＾＾

急な見積もりで私が動けなくなったので部長様一人で逝っちゃいました！

うどんが～!!!!

明日は朝から会議。。。その後見積もり作成で遅くなるのでまたビビオ通勤です＾＾

ステみたいに目立たないから会社の駐車場に置き易いです。


体重　　　79.9kg
体脂肪率　20.2%
骨格筋率　34.8%
内臓脂肪レベル　8
体年齢　38歳
歩数　2614歩
ビリー　4日目

やっぱり車通勤だと歩数が少ないですね；＾＾

体重だけ微妙に増えて後は一緒？？？？

身長が伸びたんだろうか！？(笑)

さすがに今日は体が筋肉痛になってました；＾＾

休むことなく今日もビリ～！

一ヶ月続けたらどおなるか楽しみ♪

その前に一ヶ月続くか微妙ですが(笑)

今日は晩御飯がトンカツなので食べ過ぎました○rz

体重　　　79.5kg
体脂肪率　21.0%
骨格筋率　34.3%
内臓脂肪レベル　8
体年齢　38歳
歩数　97792歩

食べる為に運動！ってスタンスは継続中＾＾

極端な食事制限なしで頑張ります♪

いつまで続くか微妙ですがｗｗ

おばさんのノーブラ！

朝から目の前で見せてもらいました○rz

今日は特に何もなしｗ

明日も仕事だがんばろ～♪

そういえば今日は電車の中でエロ雑誌みてるおじさんがいました；＾＾

朝っぱらからみんなに見えるところで何読んでるんだろうかｗ

私の偏見ｗ

おじさんは　スポーツ新聞
おねーさんは　日経新聞

情けない○rz

おやすみ！

今日は恒例の野球の練習の日♪

いつもどおり岡山ドームで練習してきました＾＾

そして日曜日は朝から公式戦です！

今回は少しでも多く勝ちたいです。

そして月曜日は呉に出張○rz

また片道３時間コースです；－－）

ごめんなさい!眠いので寝ます！コメ返明日の朝にしますので許してください！

バーベキューまで暇なのでダイエット♪

カロリー摂取分だけ消費しなくてわ～(･ω･;)ω･;)･;) ) ...