もねぱぱのブログ一覧

腰は腰痛で痛い！

膝は持病で痛い！

肩は日焼で痛い！

腕も日焼で痛い！

ケツは筋肉痛で痛い！

って事で体中が痛いですよ；＾＾

次の日筋肉痛になるなんてまだ若い！と言ったら嫁に。。。






































「筋肉痛になる事自体が年じゃん」

って。。。○rz

「あ～どおせ５時に起きるジジイですよ！」

今日は忙しくて帰るのが遅くなるのが分かってたのでステ通勤♪

たまには良いですね＾＾

最近燃費も８後半になったし！

で予想通り今日は忙しくてバタバタしてました！

今日は会社の駐車場で献血の日

実は私は注射が大の苦手。。。挿される瞬間が。。。恐怖
挿すのは好きですが(謎爆)

なので当然献血なんてスルー！

と思って仕事してるとそしたら重役が来て一言

「ワシ薬飲んでるから、献血できなかった」

「○○お前変わりに行けっ！」

って。。。。注射嫌いなんですけど～；－－)

けど重役に言われて断れるほど肝がすわってない私はやってきました＜献血

実は献血バージンな私は順番待ってる間からドキドキ。。。かなり緊張してました；＾＾

1回、会社の健康診断で採血の時に、針を腕に刺してる瞬間を見て倒れた記憶が。。。

とにかく針を見ないように注意しました；＾＾

今日は血を抜いたので体重が４００g位は減ったかなｗｗｗ

我が家の名物「おっぱい弁当　。。。子供用ｗ

私は本物志向なので却下ですｗｗ

4月に入って再開したダイエットの成果です。

興味ないとか言わないように！

開始した時は78.9kgだったのに何故か二日目には80.3kgでした。。。

なので2日目からのデータです。

細かいとか言わないように！

体重　　　80.3kg→78.2kg

体脂肪率　22.1%→21.8%

骨格筋率　33.8%→34.0%

って感じです＾＾

車高調買ったから達成してもちょっとお預けされそうな予感が。。。；－－）

達成してから考えよっ♪

飲んだら二日酔いに～；＾＾

ツライですね～二日酔い

皆さんどれだけ飲んだら二日酔いになりますか？

私は


































生中３杯と烏龍茶２杯です(爆)

飲んだら次の日必ず腹が痛くなります。

そして朝早く目が覚めるんですよ～；＾＾

昨晩帰ってみんカラして寝たのが２時半。。。今朝起きたのが５時半。。。


ジジイだーーーー！ヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ

開始して１０日が経過しました＾＾

今は平均９７４６歩です。

この調子でがんばりたいです！

休みの日が少なめになると思ってましたが子供が一緒に歩いてくれるので結構歩けそうです＾＾

たまごっちもどきがパンダになった時うれしかった♪

その後喜んでる自分が嫌になったりして。。。(笑)


最近近所に改装オープンしたうどん屋です♪「へんこつうどん」


改装前から割と有名な店で行ってすぐに座れた記憶がありません。

店が新しくなったので更に大盛況の様で１２時前には満席でした；＾＾

私が頼んだのは牛丼＆うどん定食


普通のうどんと牛丼がついて９００円でした。

量的にはかなり満足です♪

うどんにレモンが入ってるから脂っこい牛丼を食べても口の中がスッキリするし、レモンの風味が良い感じ！

客が多いのが唯一の欠点ですね＾＾

先週の土曜日に買って現在使用中なのがここで紹介したこれです＾＾


「てくてくエンジェルＤＳ」





漠然とダイエットやウォーキングするのは退屈ですが、これがあると数字で認識できるからヤル気ＵＰです＾＾


出勤した日は１００００歩のノルマは達成してます！


このソフトの良い所は


1.写真の様に歩数×1歩の距離で北海道やハワイを歩いて回ってる状態にしてくれます。
今は札幌を出発して江別に到着しました＾＾


2.食事のカロリー計算(超概算)ができます。
やはり摂取カロリーに対して消費カロリーが少ないと次の日に体重が増えてます。


3.たまごっちみたいにキャラが育っていきます。
　サボると死んだりするらしいｗ


4.万歩計の精度が良く、手で降ったりしても歩数は増えません。
もちろんジャンプしても。。。不正は出来ないようになってます。
しかも10歩以内の場合はカウントせずに10歩以上歩いたところからカウントを始めます。
さらに、昔みたいに腰につけたりせずに、カバンやポケットの中に入れててもちゃんとカウントしてくれます。


これで4000円台ですからかなりお得だと思います♪


いつも通り歩数を気にして万歩計見て喜んでいるとまた嫁が一言！





























「30過ぎのオッサンがたまごっちやってるみたいでキモイ」


(*｀ω´)σ


相変わらず人の気分を害するのが得意なヤツですρ(Ｔ-Ｔ*)