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2007年01月22日 イイね!

やっと!

やっと!70kg台に復活♪


昨日はジョギングを30分×2、ウォーキングを90分、エクササイズを30分と久しぶりにちょっとハードに運動してみました^^


正月の6日間の不摂生を取り戻すのに1ヶ月近くかかりそうです!


日々の節制が一番大切だと感じましたよ!
Posted at 2007/01/22 21:10:31 | コメント(16) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記

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「ひまひま~!」
何シテル?   12/31 19:48
DIY大好きでがそろそろ年的に辛くなってきましたw 妥協点が恐ろしく低いので完成度がとても低いですorz 楽しければ良いと言うことで・・・。
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