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2017年12月09日

12月1回目のウォーキング(通算29回目)

12月1回目のウォーキング(通算29回目)








昨日12/8の晩に雨が降って、今日12/9朝方に毎週恒例のレガの拭き上げをしようと思って、

夜のうちにホースで水を掛けて汚れを大体洗い流しておきました。

ただ、今朝は冷え込みもかなりだったので、レガのボディ天面側がすっかり凍ってました。

今シーズン最も冷え込んだようですね。


陽射しで少しずつ氷が解け、8時過ぎにちょっと手が冷たかったですが、レガを拭き上げました。

そして9時に自宅を出発し、久々の戸川公園往復15kmコースをウォーキングしました。


11/23に少しだけ修善寺を歩いたのですが、10km以上歩いたのは11/15のユーシン渓谷以来。

体に陽が当たると結構ポカポカで、30分も歩くと汗ばみました。


富士山もしっかり冬景色。



戸川コースを歩くのは、結構久々な感じ。



先週までまっ黄色だった川沿いのイチョウも、だんだん茶色っぽくなって、紅葉も終盤ですね。




途中の運動公園でカミさんがトイレに寄っている間に先週末晩にやったテニスコートをパチリ。

冬の昼間も皆さんしっかり運動されてますね。



丹沢の山の頂上付近は薄っすら雪が降った跡が・・・。




川沿いに植えられ、秋に色付いていたコキアも抜かれてすっかり放棄(ホウキ)され、

冬のもの寂しさを感じさせます。




戸川公園には冬でも咲いている花が植えられてました。




一応まだ山の紅葉が残ってました。











11時半過ぎにいつも寄っているファミレスで昼食を兼ねて軽食を取り、

15時過ぎまで4時間弱カミさんと駄弁りながらマッタリ。

隣のドラッグストアで軽く買い物して、すっかり陽が傾いた時間に帰宅。


先週はテニスも1時間だけだったので、久々にしっかり運動出来たかな~という感じの一日でした。

ブログ一覧 | 体力造り | 日記
Posted at 2017/12/09 18:03:10

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