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イイね!
2016年11月16日

スカッと走らせたいバイ(о´∀`о)

スカッと走らせたいバイ(о´∀`о) こんばんはですバイ(о´∀`о)♫

腰は…相変わらず、全快とは言えず…仕事から帰ってきたら!ストレッチなどを健康雑誌を見て、グイグイとやっているニスモンですバイ( ̄▽ ̄)(笑)

早く!速く‼︎ 腰がスッキリして気がねなく♫シルビア&NSRに乗りたいですバイ(о´∀`о)

その前に!シルビアは新たに!車高調を購入しなくては…( ̄O ̄;)

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2016/11/16 22:28:09

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この記事へのコメント

2016年11月17日 18:58
こんばんは~🎵
実は僕も腰痛持ちで~す❕
今迄は痛くなったら接骨院でもんでもらっての繰返しでした。
今は腰付近の筋肉を鍛えてます。
痛い時は何も出来ないですが、早く良くなってパイ~ンと行きましょう。
寒い時はストレッチ等して、筋肉をほぐしてから動いたほうが良いですね。
コメントへの返答
2016年11月19日 21:23
こんばんはですバイ(о´∀`о) hiro mc28さん)^o^(
返信が遅くなってしまいましたm(._.)m💦

てか…hiro mc28さんも!腰痛持ちなんですね〜!
腰痛お友達ですね(╹◡╹)(笑)

そんな自分は、今日の午前中に整骨院に行って来ました〜( ̄O ̄;)💦
自分もhiro mc28さんを見習い!腹筋を鍛えて背筋も鍛えてトレーニングを始めました(°▽°)♫

早くパイーンと行きたいですからね〜( ̄O ̄;)

それから!今日、整骨院の先生にも筋肉をほぐして動くと違うよ〜って言われました(°▽°) 以前と比べて、良い状態になって来ているので♫明日、晴れたら☀️NSRに乗って見ようと思ってます(╹◡╹)
2016年11月17日 21:10
その後どぎゃんですか?
マッサージなんかはへんなところでやってもらうと
余計悪くなりそうでこわいですよね。
ストレッチかーー。そらよかばい。
これから寒くなるから余計きつかかね~?
頑張って筋肉ほぐしてNSRば走らせてねーーー!
コメントへの返答
2016年11月19日 21:34
こんばんはですバイ(о´∀`о) 94hamさん)^o^(♫♫♫
返信が遅くなってしまい!すんまっせーんですバイm(._.)m💦

どぎゃんもこげんも!痛みは、ちぃーっとばっかりあるばってん!今日も整骨院に行って来て、だぁーいぶ良か状態になって来たけん♫とりあえずホッとしとぉーとですバイ)^o^(♫

なので♫明日!天気が良かったら☀️NSRば走らせて来ようかと思ってますバイ(о´∀`о)♫
もちろん!シッカリとNSRに乗る前にも!ストレッチとラジオ📻体操をやって♫筋肉をほぐして走らせて来ますですバイ(о´∀`о)

94hamさんも!くれぐれも体調管理をお願いしますですバイ(о´∀`о)♫


プロフィール

「@2代目くろいちよん さん!良いなぁ〜
ただいま絶賛仕事中です😭💦」
何シテル?   08/10 14:31
ニスモンです。S14シルビアとミラL700Vに! そして!2スト・Rothmans-NSR250に乗ってます。よろしくお願いします(^o^)。そして、柴犬が大...
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