ぷりぷりのブログ一覧

← 自転車ですが｡｡｡　笑）









月に一度、病院で体Checkしてもらっているのですが、主治医から、

「いいかげん、もう少し痩せろぉー！」って、言われ続けていたので、

やっとこさ重い腰を上げてみます。




ジョギングとか歩きだと、三日坊主になりがちなので、週に3日くらい、

近くまででいいから、自転車をこいでサイクリングしなさいとのことです。


無理しない範囲であれば、継続できるでしょうと言うことらしいです。






で、倉庫から愛自転車プジョーを引っ張り出しました。




21段ギヤ｡｡｡





かなり、汚れてるし｡｡｡ Orz




本体にはスタンドが無いので、横の白い支柱タイプのスタンドに引っ掛けておきます。









さてさて、早速本日から30分ばかし、走り回る事にします。












いつまで続きますかねぇ～･･･　　　(″ー゛)