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2008年10月08日 イイね！

減量作戦７０㌔台への道

おはようございます。減量作戦７０㌔台への道

本日、朝の体重　85.6㌔　あまり落ちていません。
昨日、法事で大分帰り　帰宅１１時過ぎで歩けませんでした。

朝　バナナ［実家より強奪］水コップ一杯
昼　おにぎり　ラーメン［我慢できず］
夜　焼き鳥か自宅でカレー　たぶんビール缶一本
ウォーキング１時間の予定。

１５日までに　８２～８３くらいに落としたいです。　塩分控えようっと
Posted at 2008/10/08 12:58:04 | コメント(6) | トラックバック(0) | おやじな日々 | 日記

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「左ハンドルの練習」
何シテル？   09/23 20:15
時計と車と酒をこよなく愛しています。 自分ではチョイワルだと思ってしますが友人からは 超ワルと言われます。
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