くみちょう997のブログ一覧

事件勃発です。
事のはじめは、土曜日の夜。　後輩と一杯行くために会社で待機。

後輩が、遅れてきた為会社の前の道路に止めて行くことに。
ここは、以前お話した場所。　当然、いつも駐車している。

昨日、家で庭掃除をしていると後輩から電話が・・・・
くみちょうさん、駐車禁止切られましたよ。大丈夫って言ったのに・・・・

なにーっ！　そんな訳ない。
駐車禁止じゃないのだから、なんで? 早速、警察に電話。
何でも、止めた所から3.5㍍開いてないと駐車禁止らしい。
しかし
のこの道は、６㍍車が約２㍍路肩に白線が引いてありそこから３．５メートルと言うことは・・・・全部駐車禁止！

じゃあ、何で　駐車禁止の指定じゃないの?　おかしい・・・
道路交通法４４～４７条　　詳しい方、教えてください。

本日、立ち会いで確認です。

おはようございます。減量作戦７０㌔台への道

本日、朝の体重　85.6㌔　あまり落ちていません。
昨日、法事で大分帰り　帰宅１１時過ぎで歩けませんでした。

朝　バナナ［実家より強奪］水コップ一杯
昼　おにぎり　ラーメン［我慢できず］
夜　焼き鳥か自宅でカレー　たぶんビール缶一本
ウォーキング１時間の予定。

１５日までに　８２～８３くらいに落としたいです。　塩分控えようっと

10/4　朝　バナナ水
　　　昼　おにぎり　おでん　2個
　　　夜　イカ刺し　鯖差し　アラカブ煮付け等　飯抜き　日本酒　ウイスキー
　　　　　カクテル　のオンパレード
10/5　朝　水　バナナ［最後の一本］
　　　昼　お好み焼き
　　　夜　寿司　ビール2/3　日本酒　5尺
　　　腹筋20回のみ　自転車こぎ　気持ちが萎えました。

10/6　朝　トースト1枚　コーヒー
　　　昼　おにぎり2個　小さいチキンラーメン［カップ］
　　　夜　焼き鳥　肝3本　皮、身各一本　唐揚げ　お茶漬け　わさび和え
　　　　　ビール　2本　ウイスキー　カクテル3杯
　　　　　飲屋街から、会社までタクシー1200円程度の距離　40分かけて
　　　　　歩いて帰る。

10/7　朝　トースト半分　カレー少々　コーヒー
　　　昼　おにぎり2個　小さいどんべい　　運動少々????
　　　夜　おそらく　法事の残り物

今朝の体重　86.6㌔　後戻りしています。食生活に問題有り！
今晩から又がんばります。

足の指、血豆が出来て痛い！　シューズ買わねば！

おはようございます。
昨夜は、断酒　早めに寝たら四時半に目覚めました。(老化?)

昨日　朝食　バナナ　水　コーヒー
　　　昼食　満腹のり弁当　70%　貝汁50%
夕食　鍋焼きうどん　いなり　おでん(スジ　ちくわ半分　卵半分)

ウォーキング　50分　腹筋　さぼりました。

現在の体重　85.2キロ　増えております。　昼のほか弁が・・・・

ところで、体重計がおかしい・・・体脂肪が26～32を行ったり来たり。
かれこれ、10年選手なので買い替えよう！

目標　70キロ代目指して　今日もゴルフ　10,000歩くらい歩きたい。

朝はバナナ　昼はおにぎり　夜は・・・・出動です。(汗)

ところで、チキチキメタボレース主催したこともあるK●rnちゃんは
グルメな日々送っているようですが・・・・大丈夫か?

太りすぎて、チ●チ●見えなくなるぞーっ！

おはようございます。

買い置きのバナナもやっと熟して食べ頃。
本日の朝食　バナナ一本　水コップ一杯　コーヒー

ちょうど、朝の番組でバナナダイエットやっておりました。

昨夜も、腹筋２０回×２セット　ウォーキング５０分

すき焼き食べたけど、ビールは缶ビール２/３

本日の体重　８４．２㌔　体脂肪３２%　昨夜は２８%だったのに　おかしいなぁ～

本日も、がんばります！

アキレス腱痛と、靴擦れで湿布だらけです。
本日も、ゴルフのお誘いが・・・・さすがに３日連続は・・・・・無理