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ロードランナー(しつこく違ッ)

ルームランナーでの運動も定着化しつつあります。

通常で50分 時間ない時です25分ほど 既存のプログラムでウォーキングしてます。


ってことで？



観ながらウォークのためのモニターをちょっと大き目のものに変更ッス



今まで使っていたのはパチョコン用の大型モニターでしたが昨年まで母が使ってたモニターに変更しました。

年を取ってきて

食べられなくなってきたものが沢山あります(^◇^;)

硬いもが苦手で・・・とかではありません

脂分がツライです

好きな方も多いイメージなツナ缶がダメです



ツナマヨのオニギリなんて最高？？？



ボク、気持ち悪くなるので食べられないッス

レイアウト変更

モニターの位置を

ロードランナー(違ッ)

ルームランナーの正面にくるようにしました。

相変わらず？

ながら運動してます(^◇^;)



ビフォー


アフター

ボク、天秤座なんですよー

それがなんやねん！

いや、今更？ バランスボール買ってもらいました。

ニャンコが爪を立てて穴を開けるのが心配だったんですけど最近はバランスボール用のカバーが売ってんすね

皮を被せておけば破れにくいかと・・・



皮被り万歳ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

で、普段からイス代わりにしようかなと。。

ボクはちゃんと

歩いてんすけど

ベルリが・・・・(^◇^;)