マリマンタのブログ一覧

ひ～っさびさの投稿です。
車とは一切関係ないネタですが、市民マラソンに出るようになって5年目にして初めて10km45分切りを果たしたので、記念に書き留めておくことにしました。
今回で10kmマラソンを走るのは14回目になるんですが、昨年11月のEKIDENｶｰﾆﾊﾞﾙ（10.8km）で49分台、同じく11月の川崎国際多摩川ﾏﾗｿﾝで46分台、今年1月の千葉ﾏﾘﾝﾏﾗｿﾝで45分台と順調にタイムを縮め、先週の神奈川ﾏﾗｿﾝでついに45分を切ってしまったのであります！！
それまではずーっと50分前後をウロウロしていたので急にタイムが縮まった気がして不思議だったんですが、もしかすると昨年の元旦から実行している”禁煙”がここにきて功を奏しているのかも知れません。（本当か？）
禁煙したころは走っていてもしんどさは禁煙前と特に変わらない感じだったんですが、最近は確かに同じ距離を走っても息の切れ方が変わってきたような気がします。そうだとするとやはり禁煙の効果は絶大ということか？？？
いずれにしてもマラソンに限らず色んな意味で禁煙できたことは自分にとって大きかったと思います。
もし禁煙に少しでも興味ある方は是非、実践してみて下さいね。
きっと得られるものは大きいはずです。
話は戻りますがマラソンって一般的な「加齢＝衰退・後退」という単純な図式を、「自己記録＝進歩」に変革できる数少ないスポーツだと思います。
だからこそハマってしまう人が多いんだろうなと。。。
5年前の、普段運動など全くすることなくタバコは1日平均30本は平気で吸っていた自分の生活を振り返ると、体は明らかに若返ったし生活習慣が180度変わった気がします。
マラソンを始めたおかげで自己記録更新といった具体的な目標を常に掲げることができ、今年の目標だった10km45分切りが達成できたので、今やさらに欲が出て今年中にハーフマラソンに挑戦し1時間40分台を目指す気になっています。
ついでに来年はフルマラソンでサブ4を達成してみたいと今は本気で思っています。できれば東京マラソンの抽選を突破し、有明でサブ4達成のゴールが切れれば最高に幸せだろうなと！！
というわけでこれからもマラソンだけは地道にマイペースで続けて行きたいと心から願うアラフォーでした。

カキコ遅くなってしまいましたが、走ってきました！！神奈川マラソン。
本当は昨日、更新するつもりが走った後の宴会で飲みすぎ、家に帰って速攻
寝てしまい今日になってしまいました。
当日の朝は風が異常に強く冷え込みも厳しかったのですが、スタート前には
風も止み絶好のマラソン日和となり、とても気持ち良かったです。
この大会は初めて参加したんですが思った以上に大きな大会でコースは通行
制限され白バイが数台先導するといった大イベントでした。
結果は51分19秒とまたしても50分台を切れなかったんですが、最近のヒドイ
練習不足を考えればまあ上出来というか、今の自分の力は全て出し切ったと
思います。
仲間たちも全員が前回の記録を更新するという非常に実りの多い大会でした。

あとは何といっても走った後のビール！！これが最高なんです。
このために走っているようなものといっても過言ではありません。
ということで来週はこのメンバーで反省会を銀座で開催する予定で、これも
また楽しみの１つといったところです。
この趣味だけは体が言うことを聞いてくれる限り続けて行きたいですね。

明日は今年初の10kmマラソンです。
最近は何かと忙しくて練習もろくにできてないので
ちょっと不安。。。
昨年11月以来のレースですが、その時は大雨・強風
という最悪のコンディションでしたが、明日はとり
あえず天気だけは良さそうで嬉しいです。
ちなみに明日は仕事仲間7人で走るんですが、走った
あとの宴会の方が楽しみだったりしてます。。。

結果はまた明日・・・・。

今日、昭和記念公園で10kmマラソンを走ってきました。
昨日の寝不足のせいもあってか、これまでのマラソン大会で最も苦しいレースでした。暑さのせいもあったのかも。。。
5kmを過ぎたあたりからとにかく苦しくて、途中で止めようかと思ったくらいです。
ちなみに嫁さんが応援に来てくれていたんですが「1人だけ死にそうな顔して走ってたよ。マジで倒れるんじゃないかと心配した。」と言われたほどです。それでも何とか完走しタイムは50分6秒。あと7秒で40分台だったのに。。。悔しい！！
やっぱりレース前はきっちり体調管理して臨まないとダメですね。
次回のレースは未定ですが、次回は万全を期してレースに臨みたいと思います。

先週日曜日はディーラーの営業さんに確保して頂いた代車（A4 2.0TFSIｸﾜﾄﾛ）で多摩川ロードレースという10kmマラソンに参加してきました。かなりこじんまりとした大会でしたがレベルは高く、40分台で走ったのに順位は真ん中より下の方でした。
天気はイマイチでしたが事故ショックの気分転換には持って来いの1日となりました。
代車に関してのインプレは後ほど。。。