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らすかる壱号のブログ一覧

2009年03月18日 イイね！

うはっ、付かねぇ！！

うはっ、付かねぇ！！


ホットナイフ出動せよ！！
Posted at 2009/03/18 21:22:54 | コメント(6) | トラックバック(0) | 極蒼号 | クルマ
2009年03月18日 イイね！

春だから…。

春だから…。

ふむふむ

新生活スタートとな…。
Posted at 2009/03/18 14:32:54 | コメント(6) | トラックバック(0) | らす子 | 日記
2009年03月17日 イイね！

９ヶ月間の成果。

９ヶ月間の成果。


やっぱりおっさんの
セミヌード画像は自粛。





今日現在、体重58.1kg、体脂肪率14.5％･･･。


９ヶ月間で･･･


体重‐10.7kg！

体脂肪率‐12％！




見事なメタボディから引き締しまった逆三角形のムキムキボディになって、

腰痛で匍匐前進していたのが意味もなく走り出しそうなくらい元気になった！




そんな楽しかった工場勤務っうか、この会社の勤務も今日までだ！


11ﾈﾝﾅｶﾞ(*ﾟДﾟ) ｶｯﾀ!!



○ﾝﾀｲﾊﾅｵﾗﾅｶｯﾀｹﾄﾞ･･･＿|￣|○ il||li



Posted at 2009/03/17 07:09:02 | コメント(12) | トラックバック(0) | 日記
2009年03月16日 イイね！

イボイボ付きのゴムにしゃぶりつく！

イボイボ付きのゴムにしゃぶりつく！


ｼｭｯｾｷﾄﾙﾖｰ!(･◇･)ﾉ[出席簿]
Posted at 2009/03/16 21:02:11 | コメント(16) | トラックバック(0) | らす子 | 日記
2009年03月15日 イイね！

フロントグリルあげます！！

フロントグリルあげます！！
現行型アクセラセダンの

フロントグリルあげます！！

(･◇･)ﾉ !!
Posted at 2009/03/15 15:52:37 | コメント(8) | トラックバック(0) | 極蒼号 | クルマ
 
 

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