今年もありがとうございました。

本年も親父ブログにお付き合いいただきありがとうございます。

今年もあと90分です。

年越しそばを即席めんで頂きました。
マルちゃん製麺の味噌味に味玉とメンマと焼き豚をトッピング。
ビジネスホテル住まいなので、これが限界の贅沢ラーメンです。
なにせ外は寒いし、大晦日で倶知安町のお店は閉まっているし・・・


さて今年を振り返ると？

8月から11月までは首ヘルニアで通院。
まさかこんな体になってしまうとは・・・
10月くらいまでの本当に治るのか？って思うほど、体調が悪かったです。
11月に本当に急に直り始めて、11月後半からジムで鍛えて、スキーに耐えうる体を手に入れるべく頑張りましたが、やはり本調子ではないみたいで、年末のスキーはコケまくりです。
足の筋力は戻っているのですが、体幹が鍛えられていないので(笑）

オレンジ号の2回目の車検
ラジエータからの液漏れでラジエータ交換
夏用タイヤの発注。
そのタイヤ用にホイールも発注。
4万キロ走行したので、サスペンションも発注。

10月からは期間限定半年間だけ本社業務になり、完全内勤＆2交代制。(7-16時、10-19時、7-19時)

体重は去年と比べて３ｋｇ増加。

サーキット走行は無し。



来年の目標はとりあえず３ｋｇダウン（３月までに）
年末までにもう５ｋｇダウン。

筋肉量増加＆体脂肪率15%へ

首ヘルニアの完治

オレンジ号を弄る、維持る。


明日は新年早々スキーです。
ルスツリゾートで16時まで滑って、千歳市へ移動。レンタカーを返して、千歳市で宿泊。
2日に京都に帰ります。