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久しぶりにサラダ以外の物を夕食で食べたい！

今日は「皿うどん」を作りました。

計算上はライス（小）付で７００ｋｃａｌ以下で調理できるはずです。

久しぶりに「○○を作るぜ！！」を掲載してみました。

カロリーＯＦＦの努力が判ってもらえるかな？（笑）


今日も一日２０００ｋｃａｌ以下で抑えることが出来ました。


しかし明日は忘年会・・・

ダイエット中だから不参加って無理だろうな～
嫌いな上司と酒を飲んでも楽しくないので参加したくないのが本音ですけど。
オイラは頭が子供なので公私混同してしまいます。