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takashi44のブログ一覧

2010年08月31日 イイね!

猶予はあと45日

今年の会社の健康診断の日が決まりました。

10月15日

あと45日あります。
あと45日しかない?

今年はあまりにも暑かったので、釣りにも行かず、自転車でコケて骨折したので運動もせず
アイスばっかり食べていたので・・・(笑)

ヤバイよね~

体重は最低3kg落としたい
ウエストは3cm絞りたい
体脂肪も3%は落としたい


明日からサラダ、豆腐、肉抜きの生活?
やっぱり明後日からにしようかな?
9月6日はノーダイエットデーで(笑)
健康数値も気になる~
Posted at 2010/08/31 00:12:40 | コメント(2) | トラックバック(0) | 軽量化 | 日記

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