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リフレッシュ休暇３日目

SKIが出来るのは本日まで。明日は帰るだけなので
今日は滑りまくりました。
といっても朝１０時から、夕方２１時までの１１時間。
休憩はトータルで２時間くらいは取ったかな？

昨日までの天候不良は何処に？
今日は朝から晩まで良い天気でした。

アンヌプリで足慣らし
アンヌプリ頂上でパウダー満喫
ニセコビレッジで・・・ゲレンデが整備されていないよ。直ぐに移動して
比羅夫に移動して、天然コブを満喫
ニセコはモグラさんがいないので、コブは天然コブになるみたいです。
ニセコ花園で初体験のジャンプ台
あんなに飛ぶんだ・・・　　少し寿命が縮まりました（笑）
最期にもう一度頂上に戻って、今シーズン最期のパウダーを

ナイターもぶっ続きで
ナイターでは昨日の講習の復習。
少し得たものがあると実感できましたので、講習は無駄でなかったみたいです。

明日で楽しかったリフレッシュ休暇も終了です。
帰ったら仕事をがんばろう！

リフレッシュ休暇３日目

今日は良い天気みたいです。
ホテルの部屋がゲレンデ側でないので、まだ確証は得ていませんが
多分良い天気。風も弱そう？

しかし御老体の方は限界ギリギリ

昨日は２３時にダウン。８時まで爆眠してしまいました（笑）

実は昨日のナイターで

プライベートレッスン　　を受けていました。

響きはちょっとエッチに聞こえてしまうのはオイラだけ？

実際はＳＫＩのインストラクターの兄ちゃんと２時間練習していただけなのですが
流石プロですね。
悪い癖を１分で見抜かれ、その対処方法も瞬時に伝授。
一言に言えば
「昔のＳｋｉの滑り方をしている」らしいです。

直すところは

前傾意識を無くす（基本は中間姿勢）
外傾形姿勢はターン後半１０％以外使わない（内傾にする？）
内足を使ってターンを制御（外足加重に成り過ぎない）
でも昔の滑りはこの先必要になるので、忘れない。

講習が終ってからも２時間練習していたので
今まで使ってなかった筋肉が筋肉痛になっちゃいました。


さてと朝食食って
１０時スタートかな？