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今日は早番なので16時でお仕事終了です。

明日はお昼から出かけて夕方18時から22時半まで夜ダイナしてきます。

タイヤはスタットレスなので問題ないのですが、流石に冬の岐阜県。
それも夜。そして山間部ともなると、－5℃は下回るはず？
エンジンオイルが１５Ｗ－５５とすこし硬いオイルが入っていたので、冬用に交換します。
セルもバッチリ―も弱っているので、エンジンの掛かりが重いオイルだと悪いんですよね・・・

５Ｗ－４０
SpeedHeart　Formula　Stoic　Sirious

いつも使っているオイルの柔らかい版って感じなので、そこそこの性能はあります。

エンジンオイルを交換してもらっている間に夕食を

ミスドです(笑）
昨日はとんかつでいきなりの体重が1.2kgも増加しちゃったので、今日は抑えます。

ミスドのパイはなかなか美味しいです。

ホットセイボリーパイ　イギリスカレー　　２９３ｋｃａｌ
ホットセイボリーパイ　デミグラスハンバーグ　２９９ｋｃａｌ
ホットコーヒ　　０ｋｃａｌ

合計で５９２ｋｃａｌです。

さて明日は2018-2019シーズン5回目のスキーです。
ナイタースキーですが約4時間半滑りまくれます。
今年から花火が無くなったので、たぶんナイターはガラガラだと思うので、思う存分練習してきます。
22時半がリフトの最終乗車なので、たぶん23時には引き上げて、京都には戻らず各務原で宿泊。
翌日友人宅に行って、友人を励ましてきます。

実は×が付いてしまって落ち込んでいるようです。
仲良さそうだったので、私もビックリです。
本人からも、旧嫁からも、愚痴を聴けって感じの連絡がありました・・・
やり難いわ～（笑）　　
まずは友人から愚痴を聞いてきます。　　2月くらいに旧嫁の愚痴も聞きに行かなあかんのかな？
一応私的には両方とも友人なので・・・

精神的に疲れそうです。