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2021年04月22日 イイね!

2020-2021シーズン スキー総清算。

2020-2021シーズン スキー総清算。2020-2021シーズン スキー  清算

今シーズンは21回もスキーへ行けました。
北海道に11回
長野県に3回
岐阜県に3回
福井県に3回
滋賀県に1回
年々北海道率が高くなるのは、やっぱり良い雪で滑りたいですからね~

基本的に呑まない、打たない、買わないなので
その分スキーへ注ぎ込んでいる感じです。

初スキーは年末年始恒例の北海道へ
1日目 星野リゾートトマム

初スキーは残念ながら曇でした・・・

2日目 キロロリゾート

天候はイマイチ&ゴンドラがコロナの影響で並ぶ気力すら薄れる大混雑ぶり・・・

3日目 ニセコグランヒラフ

天候は相変わらずのイマイチ・・・前半は天候に恵まれない日が多かったです。

1日休暇を北海道でとって

4日目 ニセコグランヒラフ

6時間のプライベートレッスンを受講しました。
少しは上手くなったかな?  そのあと2時間復習もしたしね。

5日目 ニセコグランヒラフ

午前中は天候が悪く、14時くらいからようやく晴れた・・・

6日目 ルスツリゾート

元日からスキーです。
この日も天候はイマイチでしたが、みん友さんにお会いできたのでヨシとします。

7日目 グランスノー奥伊吹

10年以上ぶりの奥伊吹。
知らないうちにファミリーゲレンデ化して平日でも混雑・・・
もう行かないかな・・・

8日目 めいほう

シーズン初の快晴でした。
気持ちよく滑れたので大満足。

9日目 SKIJAM勝山

この日も快晴!  晴れてるJAMは楽しい。

10日目 2度目の北海道遠征で キロロリゾート

天候は悪かったけど、雪質は最高!  雪が良いと上手くなったと勘違いしてしまいます^^

11日目 ニセコグランヒラフ

大雪で大変・・・デモ板の中級者には滑るので精一杯。

12日目 ニセコグランヒラフ


この日も大雪・・・なのでファットスキーレンタルして、初ファット。

これは楽しい!

一日倶知安で休んで

13日目 ニセコ全山
ヒラフ


ビレッジ


アンヌプリ


花園

天気が良かったので全山制覇してきました。

14日目 ルスツリゾート

この日も快晴。 シーズンラストの北海道を楽しみました。

15日目 SKIJAM勝山

天気は良いけどカチカチ山。 カチカチは嫌いでないです^^

16日目 ダイナランド

この日は午前中に予定があったので18時から夜ダイナ。練習の日。

17日目 SKIJAM勝山

何も見えね~  面白さ半減。 こんな日もありますよ・・・

18日目 開田高原マイヤ

全国的に雨予報だったので、雪を求めて新規開拓しました。

19日目 おんたけ2240

開田高原からの連荘で おんたけへ  天候はまあまあ。
この時期にしては楽しめました。

20日目 おんたけ2240

雪質を求めて、またまたおんたけへ
この時期に雪が降る標高が素晴らしい。

21日目 めいほう

流石に3/27になれば雪が激減・・・
コブを楽しむもボーダに背中から突っ込まれて、緊急搬送。
強制的にシーズンオフになっちゃいました。


そして怖い怖い清算結果。
車中泊が出来ない体(ヘルニア持ち)&50を超えた御老体の為、前日宿泊を余儀なくされましたが、コロナの影響で宿代は少し節約出来た感があります。
プライベートレッスンも6時間受講
北海道に2回遠征
ホテルで22泊している
で 653875円。
1回あたり31136円。  お姉ちゃんのいる高いお店で呑めるくらいかな^^
ならスキーの方が有意義ですよね。

用品代は
ブーツとインナーソールと春用ウェア(上)
で 128980円

合計782855円。

来シーズンは?
ファットスキーを予算計上
北海道は年末年始と2月の2回
年20回
かな?

とりあえず夏は体を鍛えて、絞って、体力の維持に努めます。




Posted at 2021/04/23 18:51:26 | コメント(0) | トラックバック(0) | SKI | 日記
2021年04月22日 イイね!

本末転倒プログラム

本末転倒プログラムそろそろ本格的に体を鍛えます。
スキーで足が吊るのは嫌ですからね~
今シーズンは足だけは鍛えていたので、吊らない自信はあったんですけど・・・
見事に吊っちゃいましたから^^

違和感を感じた所を重点的に鍛え、体重は12月までに8kg落とす予定。
御老体は鍛えても、成果があまり出ないので大変です。
若いうちに鍛えとけば良かったと思う今日この頃です。

19時までの遅番のテレワーク後にジムへ
京都市は現在「まん延防止等重点処置」が発令中。
私の自宅は宇治市なので適応外なんですけど、なにせ歩いて5分で京都市になる立地のせいか? 20時に閉まるお店が多いです。
ダッシュして「餃子の王将」へ  歩いて10分。
此処も店内飲食は20時までです(ここは京都市なので仕方がない)

ユーチンチ+ニンニクゼロ餃子2人前

餃子は1人前で良かったけど、21日限定クーポンで2人前注文で1人前無料だったので、ついつい2人前注文してしまった。

カロリーは1300kcal位。
ちょっと炭水化物が少ない? 気休めですけどね。
一応朝は塩パン1個(200kcal)、昼はざるそば(290kcal)、おやつはプリン(250kcal)で、合計すると2040kcal+プロテインなのでカロリー的には問題ない筈。

ささっと食べてジムへ  歩いて5分。


京都も来週から緊急事態宣言が出る見込みです。そうなるとジムも休業?
それまでは通い詰めます。

本日のメニューは
筋トレ60分  マシン10種類。
その後のスタジオレッスンの為、重さはいつもより-5kgで調整。

ボディーコンバット45
4月からのメニューはなかなかハード・・・
30分⇨45分に時間が伸びたのもありますが、50の親父には限界レベル。
バービージャンプは死にそうになる^^
その前に格闘技系プログラムに必要あります???
最後のランニングマン・・・何回遣らすのよ・・・
だから~格闘技系プログラムに必要あります???

っと心で叫びながら頑張りました。

終了後はお風呂に入って、自宅まで15分歩いて帰りました。

運動成果は


テレワークでこの消費なら良い方でしょう。

ちなみに終了時刻は22時で家に帰ると23時。
24時に寝ようとするも、体が火照って寝られないです。
結局3時まで起きてた。  まあ遅番勤務なので9時まで寝れるので問題はありませんでしたけどね。
Posted at 2021/04/22 12:07:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | 軽量化 | 日記

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何シテル?   06/05 17:59
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