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takashi44のブログ一覧

2018年04月30日 イイね!

4月度のフィットネス効果は?

4月度のフィットネス効果は?4月度のフィットネス効果は?

COSPAに14回
KONAMIに2回

出張が無ければ、COSPAに行きまくりです(笑)

でも体重が減らない・・・


カロリー的には消費カロリー > 摂取カロリーなんだけど





活動量もかなり頑張ったつもりなんだけど




睡眠時間は
週末に寝貯めしている感じです



5月は2日に体の3Dスキャン と 体組織計で測定をしてもらいます。
1日2400kcal以下に  できれば2200kcal以下に抑えたい。

とりあえず5月中に70㎏台に戻します。
Posted at 2018/05/01 00:09:12 | コメント(0) | トラックバック(0) | 軽量化 | 日記
2018年04月24日 イイね!

ジジ様が入る前に?

ジジ様が入る前に?注文しておいた仏壇が納入されました。

小さい家なので仏壇も小さな仏壇です。

一応日本製。 天然木製。

中国製の仏壇は神様、仏様を信じないTakashi44でも少し嫌ですからね(笑)





まだ坊さんを読んでいないので、只の家具状態です。
仏様が入ると写真を写したら、ジジ様が映ってた!  なんて少しホラーです(笑)

なので坊さんを呼ぶ前に撮影しておきました。


でも坊主にそんな力があるとは思えん!

人の弱みに付け込んで商材しやがって・・・って気持ちが大きいです。

Takashi44の時はニセコアンヌプリの山頂に散骨で構いませんよ。
Posted at 2018/04/24 22:38:52 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他 | 日記
2018年04月23日 イイね!

スーツケースを新調しました。

スーツケースを新調しました。出張用のスーツケースを新調しました。

前回購入したのが2015年7月なので、約3年持ちましたが、また取手が壊れました。
確か2.5諭吉位のスーツケースだったので致し方ないと諦めています。


何回かボンドで付けて補強しながら騙し騙し使っていましたが、そろそろ限界を感じていたので(笑)

今回も安物です。

年に200回は使用するので、高いスーツケースは勿体ないです。
でも本当に安物だとすぐ壊れるので、一応頑丈そうな物を選びました。

取手が頑丈そうなのをね(笑)


頑丈そうでしょう?

イノベーター フレームキャリー 58cm




ホワイトカーボン調のスーツケース。
アクセントはフレーム部の赤色。
飛行機の荷物が流れてくるときに一発で自分のスーツケースと解るので便利です。

スーツケース的にはMサイズ 3泊~5泊用
60リットルです。

前回の物と比べると?




少し大きくしてみました。
何かと荷物が増えてきたので、前回の50リットルクラスでは狭くなりました。

増えた荷物?
体組織計、フィットネスクラブ用シューズ、フィットネスクラブ用着替え、プロテイン関係
増えた荷物は一切仕事関係ではありません(笑)

中もこんな感じです。



勿論TSAロック付き


なんとカードキーです。


そして簡易ロックも付いています。


楽天で28倍ポイントがついて
27000円(税抜)でした。
7560円もポイントが付くので、かなりお買い得だったかもね?

あと古いスーツケースは後日無料引き取りってサービスも付いていましたよ。
Posted at 2018/04/23 23:58:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | 出張 | 日記
2018年04月22日 イイね!

法定6か月点検(54か月点検)を受けました。

法定6か月点検(54か月点検)を受けました。オレンジ号

法定6か月点検(54か月点検)を受けました。

点検パックに加入しているので基本料金は無料(先払い)です。

今回はタカタ製エアバックのリコールも同時に対策してもらいました。




54か月点検
で指摘されたところは「ラジエータ」です。

スバルなのでラジエータが弱いのは知っています(笑)
伊達に5台も乗り継いでいませんからね・・・

大体5年目辺りでカシメ部分から滲みが出てきます。
そしてそろそろエンジンのヘッド部からオイルが滲んでくるでしょう?
そして5年を過ぎたあたりにエアコンのコンプレッサーから異音が鳴り始ます。

なので保証5年を付けていたのですが

なんとラジエータホースが社外品なので保証対象外という事です。


もともと社外品のラジエータに交換する予定なので、ゴネはしませんでしたが、上記の症状が出た場合はどうなのか? だけ確認しました。
オレンジ号は少し弄ってあるので、その辺りで蹴られると保証の意味がありませんからね。

上記の現象が出た時は保証対応という確証を頂けたので、一安心です。


他は問題なし




そして2年に一度の下回りの錆止めを施工してもらいました。

スリーラスター 厚塗り

雪道を毎年3000kmは走っているので、こればっかりは施工しておかないとね。

オレンジ号も9月で5年です。

次回車検はコミコミで20諭吉位掛かると思います。
貯金します(笑)
今年は自動車税も払わないといけないしね・・・

ラジエータも探さないとね。
ブリッツから出ているけど、GDBの時に付けた感想は純正と温度変化に変わりなしだったし
今回は違うメーカを捜してみます。
Posted at 2018/04/22 22:42:40 | コメント(0) | トラックバック(0) | ts Type RA オレンジ号 | 日記
2018年04月21日 イイね!

試行錯誤 PartⅢ これは良いかも?

試行錯誤 PartⅢ これは良いかも?スマホの車載ホルダー

試行錯誤も3回目です(笑)

今回は評価の高い物を選んだので、これで最後になれば良いんだけどね。

Smart Tap
Easy One Touch 2


早速取り付けてみた。


目線も下がらず、視界も邪魔せず、強固に取り付け可能

画面も正面を向いて、画面も見やすいです。




強力真空式吸盤で確実に固定できます。


アームの可動域が大きく、ベストアングルで固定可能?




そしてワンタッチでスマホを取り付け可能です


スマホをセットして、そのままホルダーに押し付けると固定できます。
固定に1秒。取り外しに1秒。


netの高評価は伊達じゃなかったです。
Posted at 2018/04/21 21:03:05 | コメント(0) | トラックバック(0) | ts Type RA オレンジ号 | 日記

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