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takashi44のブログ一覧

2019年04月30日 イイね!

平成最後のトレーニング

平成最後のトレーニング平成最後の日。

明日からは令和です。

Takashi44は昭和生まれなので、2世代前の人間となるわけです・・・
昭和生まれからすれば、明治時代的な事になるのか~
将来、令和生まれが会社に来る頃には定年退職しているだろうから、まだマシかな^^

さて今日はジムで筋トレしてきました。
体重が増えないけれど、減らない症候群に見舞われています。
今日はパーソナルトレーナから、もう少しトレーニングを増やしてみよう!
60分のマシン筋トレの後に
45分休んで(プロテイン摂取)
60分の筋トレ系プログラムに強制参加され
へとへとです。
またプロテイン飲んで
帰りは2条城から京阪四条まで歩いて帰りました。

なかなかヘビーね平成最後の日になりました。


明日は令和初めてのトレーニングの日^^
明日は筋トレは辞めて、燃焼系で行こうと思います。

とりあえずお腹周りがヤバいです。

トレーナーに言われたことが
「足はアスリート級、腕は普通、お腹はデブ」

デブは嫌です。

少し気合を入れます。
Posted at 2019/04/30 22:17:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | 軽量化 | 日記
2019年04月29日 イイね!

擦るのね・・・

擦るのね・・・車高を下げた後遺症ってやつです。

やっぱりフロントリップが擦ってしまった。

擦ったっと言っても、運よくパッと見た目は判らないレベル。
気落ちもしてないし、修理する気もありません。

普通にみれば判りませんよね。


下を見れば


もっと下から


あ~あ・・・仕方ないか・・・

スポーツクラブの駐車場からの出口
段差があるのは知ってました。
多分少し斜めからアプローチすれば、擦らなかったかな?
でも車道には車の列が出来ていたので、斜めからアプローチできず・・・
それでも超徐行で行けば擦らなかったかも?
でも車道には車の列が出来ていたので、徐行レベルで道に出たら・・・

「ガガッ」ってね。

明日は他人の車のことは気にせずに超徐行で行ってみます^^
それでもダメなら斜めからのアプローチしてみます。
それでもダメならもう車では行きません^^

多分斜めアプローチで解決できる筈。
その為に車高は14cm以上をKeep出来る様にしていたからね。
Posted at 2019/04/29 22:51:52 | コメント(0) | トラックバック(0) | ts Type RA オレンジ号 | 日記
2019年04月28日 イイね!

8の字走行?

8の字走行?オレンジ号
車高調、タイヤ、ホイールを交換してから、すぐに出張へ行ったので
なかなか乗る機会が無く・・・

慣らし運転と総合評価も兼ねて、少しドライブ~
本当は琵琶湖1周の予定でしたが、GW中という事もあり、混雑していたので琵琶湖半周で切り上げてきました。

現在の仕様は減衰力15/20です。(柔らかい方から5段戻し)

まずは一般道
はっきり言って、道路の舗装状況が悪いと跳ねます。
乗り心地が良い筈がありませんが、同乗者から文句が出るかもしれませんね・・・

高速道路
舗装状況が良いので、快適です。
これならスキーの長距離運転にも支障は出ないと思います。

峠道
良い!
やっぱり車高調を入れて正解です。
車高を下げた分安定する感じがします。 バネレートを上げているので姿勢が安定?
戻りも滑らか?  NTNです。

あとはサーキットでの走行試験だけですね。
5/21? 6/24? 6/27?

Posted at 2019/04/28 00:37:07 | コメント(0) | トラックバック(0) | ts Type RA オレンジ号 | 日記
2019年04月27日 イイね!

ノートパソコンのデスクトップパソコン化

ノートパソコンのデスクトップパソコン化Takashi44が使用しているデスクトップパソコンが最近ちょっとご機嫌斜め。

起動しなかったり、途中で強制終了したり、ラジバンダリ(古)

そんな時はノートパソコンを代用していました。
ノートは13インチ。出張用に購入した物なので画面は小さめです。
なのでモニターだけHDMIで繋ぎ変えて23インチで映していました。
もともとデスクトップは10年前の代物です。
メモリーは8GB
HDDは500GB
一応CORE i7ですが、周波数はかなり低め?

ノートはメモリー16GB
SSDは256GB
CORE i7 5557 3.1Ghz
性能はノートの方が格段に上ですから、快適その物です。

強いて言うなら机の上にノートも置くので、作業スペースが少なくなる。


会社からも出張用のノートパソコンが支給されている今、自腹で購入したノートを過酷な環境下の出張には持っていきたくないので、自分のノートをデスクトップ化することにしました。
デスクトップを新しく購入すると最低でも10万するので・・・
コスト低減して、来シーズンスキーへお金を回します(笑)

購入したのはノートパソコンスタンド
2000円(送料込) ポイント10%還元


実際にノートを置くと、なかなかピッタリ。


SSDが256GBとデスクトップにするには容量が小さいので
前に出張用のデータ保管用に購入したポータブルHDD 2TB を付けて


作業スペースが生まれました。


難点はノートを起動する際に液晶パネルを開く必要がある事かな?
これは解消できない様です(VAIOZの場合)

さてとGWも2日目
ジムにでも行ってきます~
Posted at 2019/04/27 14:41:40 | コメント(0) | トラックバック(0) | デジタル家電 | 日記
2019年04月25日 イイね!

一足お先にGW突入です。

明日は振替なので、明日からGWになります~

1日早く始まって、5日早く終わりますけどね・・・
5/2~は近場ですが出張です。
GW中は混んでいると思うので、京阪電車で通います。
JRと違い私鉄はそれほど混まないだろうと踏んでおります。

さて一応6日もお休みがあるので何をしようかな?
26日は銀行とジムに行こう
27日はジムに行こう
28日はジムに行こう
29日はジムに行こう
30日はジムに行こう
1日はジムに行こう

予定が全くありません(笑)

スキーシーズンが終わると、こんなものです。

1回くらいはオレンジ号を洗おうかな~
今日見たら、鳥糞は付いてるし、新しいホイールには犬の小便跡・・・
野良犬は居ないから、いつも散歩しているあの犬だな?
小便できない呪いをカケてやる! まあそんな能力は無いけどね。^^
有ったら犬の前に上司に呪いをカケてますよ・・・

Posted at 2019/04/25 21:46:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他 | 日記

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「7時-19時勤務・・・
疲れるわ。」
何シテル?   12/07 13:26
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