takashi44のブログ一覧

暇だからポチポチしてた・・・

テレワークになり、
まずは車に乗らなくなってガソリン代節約。
7時出勤の際にはコンビニで朝ご飯買っていたけど、今は家で食べれるので節約
お昼ご飯もコンビニ弁当やパンなどでしたが、今は家で夕食の残り物で節約
会社で買っていたコーヒーや飲料水を家では安売り店でまとめ買いで節約
ジムに行けないから月会費が節約
遊びに行けないので遊興費が節約

逆に費用が掛かるのは電気代(パソコン、エアコンで1日200円位？）

楽天のポイントセールでポチポチしても赤字にはならないかな？＾＾

「GoPro クリップマウント アクセサリー 360° 回転式」

純正品だと3520円もします。



自撮り棒やサクションカップ(車取付用）は純正品が良いかもしれませんが、クリップです。所詮は揺れるし、取れると思うので安物をチョイス。
ＴＥＲＥＳＩＮ　　　１１８０円送料込み　ポイント１9倍
ポイント還元で１0００円切るね＾＾






回転部分が純正品と違い、操作性が悪そう・・・
まあ一度付けたら、回転はさせないだろうし、これで十分です。

これはコロナが収束して、外出自粛が解かれたら、バス釣りで使ってみよう！
ボウズの場合は永遠キャスティング動画になっちゃうけどね＾＾


そして此奴は正規品
サクションカップ


でっかい吸盤・・・


アームも短い、長いの２本付き


こんなにでっかい吸盤なら、たぶん飛んでいかない筈？
メーカでは250ｋｍでも飛んでいかないとか・・・そんなに出せませんけどね。

昨日の深夜にオレンジ号を洗車してきました。

今回はノンブラシ高圧洗浄ではなく、久々にスポンジで洗車。

いつも行っているコイン洗車場「カーピカランド京」

前には２４時間のGSがあり、横には行かないけどラーメン屋さん。
ラジオも流れていて、照明も明るく(GSの照明もプラス）、比較的値段も安い。

私の場合「水洗い　４００円」コース
洗剤でＤＩＹ洗車
「水洗い　４００円」コース
の８００円コースになります。

ノンブライでも８００円ですが、汚れの落ち方はやはり違います。

今回はコロナで外出自粛中。
２４時間のGSは休業で少し暗い・・・
先客は２人。　考える事はみんな同じ＾＾
車同士は５ｍも空いてるし、野外だし、話さないし（人見知りですからね）
３密には当たらないでしょう？

水洗いして→洗剤でスポンジ洗車→水洗い→簡易拭き上げで完成
４５分作業ってとこです。

綺麗になりました(少し離れた処から見れば綺麗・・・）


自宅に帰って２４時。
明日は１０－１９のシフトなので、ゆっくり８時までは寝れます＾＾


テレワークの良いところは、他にもいろいろあります。
昼休みにご飯を食べても、時間があるので、オレンジ号の部分コーティングも出来ます＾＾

今週はコイツで鉄粉取り週間。



俗に言う「粘土」
今まで面倒臭いので、凄く暇な時にしか利用して無かったですが、効果は凄いです。　　塗装面を滑らすだけで、粘土に一杯変なのが付きます。
たぶんあれが「鉄粉」なんでしょうね。

粘土後はコーティングも落ちると思うので、簡易コーティングシートで拭けば、そこそこ綺麗になる見込み。

週末に水垢取りをして、本格的なＤＩＹコーティングを施工する予定です。


オレンジ号の３回目の車検は９月。
９月までに欲しい車が出てくれば、買い替えもあるかもしれませんが、多分出てこないので。最低でもあと１年は乗りますよ。

今週もテレワークです。
シフトは遅番なので１０：００～１９：００.

朝余裕があるので、涼しいうちにお散歩。
頭を覚めるし、冴てくるし、運動不足も少しは解消。
約３ｋｍ　３０分。

遊歩道は緑に囲まれて、少し気持ちいい。
人はあまり歩いていない。

お昼休みのお散歩は暑くなってきたので、延期。
その代わりに夕食後に川土手を５ｋｍほど散歩予定です。


ブログネタも無くなってきた＾＾

テレワーク中の衣服をユニクロで

テレワーク中は衿付きのポロシャツであれば、会社の制服を着なくても大丈夫って事になったので、ポロシャツを購入。
Ｌサイズで十分なのですが、座りっぱなので、かなり大きめですがＸＬで

パンツもエアリズムで涼しいタイプの物を＾＾




仕事用なので地味にしてみました。


テレワークは５／３１まで延長になりました。
これで４５日は会社に行かない事に・・・

昼休に近所を歩いていると「会社辞めたのかしら」って思われているかもね＾＾

コロナの収束の出口がまだ見えてきませんね・・・

京都も特別警戒都道府県に入っているので5/31までは自粛環境になりそう。

スーパーは19時に閉まるのを、何とか20時にして貰いたいのが当面の課題。
19時に仕事が終わる遅番、フル番の時は買い物に行けませんからね・・・
外食も基本的には出来ない状況だし、お持ち帰りで対応しております。
食費が高くなるので、なるべくは自炊したいのですけど。

もう一つの問題がフィットネスクラブが５／３１までの休館が決まりました。
仕事もテレワークなので、動かない生活になります。

これではダメなので、とり合えずお散歩は導入してます。
早番の時はお昼休みに１.5ｋｍと１６時から６km。
遅番の時は朝に３ｋｍとお昼休みに1.5ｋｍと１９時から3ｋｍ。
フル番の時はお昼休みに１.5ｋｍだけ。

食事量を減らして、今は減りもせず増えもせずの均衡状態をＫＥＥＰしてますが、確実に筋力はダウンしている筈。

今日からはバランスディスクの上でスクワットを１日１００回取り入れてみました。
昔は楽勝でできたディスクの上でのバランスが、体幹が落ちているのか？なかなかの難しさです。意外と筋肉にくるかもしれませんね。

暇だからスクワット動画＾＾


膝が足先より出ないように
最終的にはバランスディスクを１枚で行える様になれば？？？

やらないよりは、やった方が良いですよね。
そのレベルの運動です。