白彗のブログ一覧

昨日、スポーツクラブに行くと東てる美（多分）が久々に来ていた。 初めて見てから約1ヶ月、痩せてるじゃん…しかもかなり(^.^; 推定だが…体重で３～５kgくらい？ それよりも顔付きや顎のラインなどが締まってるし、体脂肪率が大分下がったんじゃないかなぁ？ ３％くらい締めたか？ さすがは芸能人…ミラ ...
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　うちの職場は高齢化が進んでいる。しかも自分の部署には妙齢のおねぇさま方に囲まれている。というか、遊ばれているのかもしれないが…。 　週2日は男は自分だけになってしまい、力仕事や面倒くさい仕事は一番下である自分の仕事になってしまうわけで…反面3時のおやつやら食べ物には事欠かない職場でもあるのだが( ...
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我が家は焼酎好きだ。どの位かというと銘柄で20種類は置いてあるはずだが、嫁と二人だと全てが開けられず封はそのままという焼酎も当然ながらある。 　自分自身も毎晩スポーツクラブから帰ってから寝るまでの間に、水割りもしくはロックで3杯は呑んでいるのだが、勿体なくて大事に取ってある焼酎なんかもある。 　 ...
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　昨日、結局白井晃の日本語版を観に行った。 　前回行くはずであった嫁さんの知り合いも、ようやく海外から戻ってきていて３人で出掛けた。 　 　人の演じていたモノを自分のモノにするのは大変で、白井さんにしては珍しく台詞を噛んだり名前を間違えたりと、かなり焦りの色が伺えた…。 　前回観た英語版に比べる ...
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ふいに思い出したのだが、ダイエットを始めて１年。他の方のダイエット方法とか見ていると怖くなるときがある。 　ずばり食事方法である。そんなに食べなくて大丈夫なのか？ という人が稀に居る。大抵の場合そういう人は、途中で体調を崩したりとりあえずダイエットには成功したけどリバウンドしたりしているようだ。 ...
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　最初は訳が分からずに、たまたま時間が合ったので出ていただけなのだが、これが結構きつかったりして効果はあると判断！ 　結局は週１でクラスに出るようになってから、３ヶ月くらい経った。ボチボチと男性もたまに出る人はいるのだが毎回出るのは自分だけである…。 　で、何が良いかというと ・動きがゆっくりな ...
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