イオン・ファゼカス～mizuko～のブログ一覧

今日から子供会のラジオ体操が始まりました。
一週間だけど子供と早起きです。

ＤＶＤは同僚にもらったのでこれだけ欲しいな～っと思ってたら右手が勝手にポチッとしてました(爆

これやってるメンバーさんもいるのかな？(笑

続けてやらないと効果は無いのかな？

週一じゃダメかな？

なんて言っているうちはやらないなキット(爆




でもホントやらないとやばいかも・・・・

低周波治療機です。
最近のはすごいですね～
昔はベルトで固定したんですが（古～）これは吸盤なんですが、そのままでは剥がれることがあるのかバキュームで周期的に吸い上げてるんです！
これも１０分やりました。
これで少しは善くなったかな？

今日は整形外科に膝の治療で来ています。
ただ今マイクロ波治療ですがはじめは近すぎて膝の中が熱くなりすぎてあわてて離してもらいました。
なんか電子レンジに足を入れたみたいでした。

入れたことないけど（爆

ただいま体温３８．１度・・・・・







(＞д＜;)ｺﾞﾎｺﾞﾎｯ…