イオン・ファゼカス～mizuko～のブログ一覧

これだけ歩きました。

最近一日平均8000歩だったのでちょっとうれしい♪

これを継続しなくては

家に帰ってみてみたらナンとこんなに歩いてました。

不思議････



細かい動きで行ったり来たりしていたからかな?

久しぶりに大台に乗りました。

でも、クリスマスケーキ食べたらマイナス（爆

＠関東忘年会に参加したおかげで新宿の雑踏を結構歩きました。
そのため歩数計がここまで伸びました。
ただ、最後のカラオケボックスで座っているだけのつもりが動いていたらしく、５００歩ぐらい進んでました。(^.^;)
カロリー消費がこのぐらいだとビール２杯でおしまいです。

こんなんでいいの？

今日から歩数計をつけてみることにしました。
朝から晩まで仕事中も付けっぱなしでどのくらいになるのか試してみました。
それでこの数字です。

駅までの自転車をやめれば大台に乗るでしょう。（でもできない）(^.^;)