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2013年10月14日 イイね!

久々の立ちゴケ“奥医王山 山頂ヒルクライム編"

久々の立ちゴケ“奥医王山 山頂ヒルクライム編"先週の奥医王山 山頂ヒルクライム成功に気を良くしたワシは『このルートも日常化しちゃおうっ♪』とイキり、本日も山頂を目指します!

次回以降もタイム計測を正確に行ないたい為、途中ルートの走行時間を省き、【R209+林道】の往復28kmを今回からタイムアタック区間に設定しましたっ(^-^)/

イメージ的には【R209⇨林道⇨山頂⇨林道⇨R209】デスっ♪

実は この“R209”…
綺麗に整備された片側一車線の道ですが、意外にアップダウンが激しく、林道入り口までに結構疲れが溜まります…帰り道(下り)でも“最高速”を更新する程ですっ

話しは戻り
山頂まで残り4km辺りの林道で“ダンシング(立ち漕ぎ)”中、フロントギアを変速しようとした途端…チェーンが外れます……
ギアをガチャガチャしますが噛んでしまいました…どーやら元に戻らないよーです…
元々遅いスピードの上にバテバテの状態です…持ち堪えれまへん〜 アィイ痛、アィタタタ痛ァ〜…
久々にやっちゃいました〜“立ちゴケっ”
悪あがきはやめ、頭を腕で抱え体を丸めて⇨そのまま“バタンっ”と横倒れ……必殺“アルマジロっ”
車一台しか通れない林道で、車が前後に走って居ないのが不幸中の幸いでした(^^;;

ひっくり返った亀のように、バタバタもがきながらビンディングをペダルから外し、ナントカ立ち上がりマス(ーー;)
チェーンの噛みを取り、調整してる間にローディ2名に抜かれました…しかも一人目は亀状態でバタバタもがいている間に……
なんたる醜態!(◎_◎;)マダマダ精進ガ足りンナ…

しかしチェーンが外れるアクシデントがあったものの 今日は何故か脚が動きません…なんと言いますか…俗に言う『タレる』『乳酸が溜まる』感じでしょうか?脚が重たく動きません???(◎_◎;)
チェーンを直し終え、ナントカ無事に山頂(約939m)に到着〜(^-^)/
“山頂からの眺め”は体の疲れを一気に癒してくれますね♪
ゆっくり休んだ所で一気に林道⇨R209を駆けおります…
冒頭にも書きましたが、R209は、ナカナカの高速ゾーンです!今日も早めのブレーキングを心掛けましたが、走り終えてサイコンを見てビックリ!(◎_◎;)
MAX73km(新記録)も出てました(^^;;

このブログを書いている今、股関節がメチャ痛いです…
タレた走りで無理やりペダリングしたせいでしょうか?
これからは毎週走るにしても、少し体の事を考えながらコース設定をした方が良さそうですね♪(^^)


【本日の成果】
実走行時間⇨1時間50分
実走行距離⇨往復28km
平均速度⇨15.4km/h
MAX速度⇨73km/h
Posted at 2013/10/14 21:54:11 | コメント(12) | トラックバック(0) | 日記

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