ノン太郎のブログ一覧

今日は先月施工したガラスの撥水処理のやり直しって事で朝一にてＤラーへ車を預けてきました。 後はついでに数ヶ月前からフロントブレーキよりビビリ音（振動なし)が酷く出てるって事でフロントブレーキ一式（パッドとローター）交換を依頼しました。 当初１８時完成予定でしたが、工場の込み具合の都合で作業終了は ...
続きを読む

何とかここまで来ました。　まだ、成果に実感が出てきていないノン太郎です。 昨夜も前回に引き続き腹筋プログラムです。 ６日目のみ　　　体重０．３キロ減　　　体脂肪０．１％減 通算　　　　　　体重０．６キロ減　　　体脂肪０．３％増 まだ、目立った成果は出てません。　鏡を見ても内山君みたいなボデ ...
続きを読む

割れてしまいました。 颯爽と手に取った筈が… 地面へガチャン！と派手な音がしました。 いつもはサイドのボタンが飛び出てくるのですが、今日は何も無い… 安心して携帯をしっかり見たら、見事にカメラのレンズが見事に割れてました。 約１年半使ってきましたが、これでこの携帯も変え時かなと思いました ...
続きを読む

何とか５日続きました。　腹筋プログラムになったのですが、何故か首の後ろの筋が非常に攣りそうになってるノン太郎です。 上記にも書きましたが、今日から「腹筋プログラム｣です。 ハードだったかチョット微妙に感じますが、普段に比べ汗の量は少ないです。 時間が短かったのもありますが、僕がきちんとやれていな ...
続きを読む

一度ハマってしまうと、そのネタしか出てこないノン太郎です。 今回は４日目、毎日深夜にやってますので相当な事後報告になってます･･･。 ＤＶＤの指示通りやってますから今日も「応用プログラム」 ４日目のみ　　　体重０．７キロ減　　　体脂肪１．１％減 通算　　　　　　体重０．１キロ減　　　体脂肪 ...
続きを読む

キャンプも３日目になってきました。 相変わらず筋肉痛が酷いです。（足は少し治まってきてる様な･･･。） そして動きもまだワンテンポ遅れ＆マンションの為ステップ系は出来ない状況です。 ３日目って事で「応用トレーニング｣を実施。 ３日目のみ　　　体重０．７キロ減　　　体脂肪０．４％減　　　　　　 ...
続きを読む

特に何をしたって訳ではありませんが･･･ ７月１日はデミオ納車１周年でした。 ディーラーで装着したもの以外特に装備品無しでいきました。 走行距離は多分免許取って一番走ってないでしょう･･･　約１８０００キロでした。 思った不具合も無く（リアバンパーはぶつけましたが･･･）今まで以上にメンテには気 ...
続きを読む

初日から強烈な筋肉痛と格闘してるノン太郎です。 ちゃんと２日目もしっかり？　内容はちゃんとやりました。 今回は汗の量が強烈だったのでＴシャツを着て行ないました。 やはり初日をやってるだけに動きに若干ではありますが対応出来てきてる感じがします。 ワンテンポ遅れてですが何とか付いていってます。 で ...
続きを読む

本日から（７月１日）スタートした部隊での研修。 初日は基礎トレーニング。 ノン太郎開始１０分程度で息が上がる･･･ キックの動作の速さに付いて行けず、腹筋メインのトレに入って暫くしたら･･･ 体が動かない。。。 想像以上に筋肉への負担が掛かってます。 昔ラケットスポーツやってたせいで筋肉が偏っ ...
続きを読む

おはようございます。 今日から７月が始まりましたね！ 夏が来たというのに、僕の体はボヨボヨしてます。　いつもですが･･･ そこで、最近話題になってる部隊へ本日付けで配属になり早速今晩から研修です。 研修とは･･･　正規に購入しておらずかつバンド未所有である事。 みんカラのお友達も何人かされて ...
続きを読む