余談　2013　その４　健康ランドでほっこり(＾ω＾)

今日は昼から夫婦で車を洗いに行きました。

ガラスコートでピカピカにして、ついでに自分たちも江戸遊という健康ランドに行って、3時間ほどただただのんびりとしてきました。

ボクは健康ランドに行ったら、入浴前に栄養ドリンクを1本開けて、サウナ10分冷水5分（この冷水の時に腹式呼吸をしますw）というのを１セットにし、５～６セットは楽しみます。

そうすると体の隅々までドリンク剤が行き届いて、さらに垢がふやけて、正しく、ひと皮剥くことができるのです。

代謝もアップするしねwww


で、帰りに下町の日本料理屋さんに行って、タイの兜煮定食をいただきました。

小鉢が二つ付いて、この大きさで1400円という、とても庶民的なお店で、
人目も気にせずちゅっちゅちゅっちゅ骨をしゃぶり尽くしてきました。

いや、タイの兜煮はそれが正しい食し方だと思うのです。

まるでオキシジェンデストロイヤーにやられた魚のように、見事に猫またぎな姿にw

おかげで魚類コラーゲンをたっぷり摂取できましたw


・・・そんだけですよ今日は・・・

たまにはいいじゃない？普通でもwww