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食生活を治せば自然に血圧は下がると思いがちですが・・
的確な方法でなきゃ現実的には難しいです。

ではその的確な方法とは？→藤城式高血圧をユーザーがレビュー！

実践者の体験談です。

わEどんの、身体の、厨には心臓かE送られた血液をふぶために、体厨に血管が張りめぐらされてEまつけんどん、高血圧の、人の、場合はその、| 冫､)ｼﾞｰりもﾀｶ動脈硬化にｽ圧力が常にかΣ(; ﾟДﾟ)ｶｯちょるために、ち～っとづつ血管の、柔軟性が失われて言ってしまEまお。
本来なら血管は弾力の、ぁん柔軟性の、ﾀｶｽもんﾆｬので、心臓の、鼓動に(・д・)ｼﾞｰｯて送られて来なる血液の、圧力を血管自体が吸収ｼツェ！(；ﾟДﾟ結果的に高血圧になってなｵｰすの、)(ヽﾟд)ｸﾚるの、DEそれほどげんか血圧が上がるこつはんの、やっちゃがけんどん、な血管の、動脈に通常ってちょっしもた血管ぢゃぁその、圧力を逃すこつが出来ません。
(；ﾟДﾟ)大出血を起こすこつも考えぇー（マスオさん風られるの、ぢゃが。その、ために血管内部の、圧力は高くなり、ぢゃが。
こ、場合脆く固くなってちょっしもた血管はコレステロ━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━!!!!!!ルなどげんかが血管内部に付着するんごつに血管の、圧力が高くなると、血管その、物が脆くなってしまE血液をスム━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━!!!!!!ズに流すこつが難しくなってしまEまつ、orzのおっ(^ω^)こつになり、血液の、流れが止まってちょっしもたり場合に(・д・)ｼﾞｰｯては血管が破裂ｼツェ！
動脈硬化はわEどん(ﾟДﾟ)ｼﾞｬﾎﾟ(・∀・)ﾆｶ！に多E氏因の、原因にﾓﾅｰ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!るこつがぁり、狭心症や心筋梗塞などげんかの、心疾患を引き起こすこつもぁりまつの、DE、普段かE予防するおっ(^ω^)こつが( ＞Д＜；)ｵﾓｰ要なの、ぢゃが。