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UNOCAL69のブログ一覧

2010年04月24日 イイね!

No.75「欲しいかも・・・・」

この間、
街で見かけ
おっ!と思った

BMW X1

1シリーズのコンパクトサイズをイメージしていましたが

大き過ぎず  小さ過ぎず

ファミリーカーとしては丁度よい大きさ

さらに、さらに

2LモデルはBMWとしては破格の値段・・・・

少々オプションをつけて
400万円強
高いには高いですが
そこはBMW

試乗して良ければ

是非とも欲しい

数年後、帰国した時に
中古車も出回り選択幅は広がっているだろう
期待できる(笑)
Posted at 2010/04/24 22:05:21 | コメント(1) | トラックバック(0) | 伯:つぶやき | 日記
2010年04月05日 イイね!

No.74 「夕れん+トラブル」

No.74 「夕れん+トラブル」お尻痛を克服するべく
ライディングしてきました。

今日は16:00から放送していた
NHKの「地球アゴラ」で

「世界の自転車」を見て
気合が入ったせいか・・・

10キロ走った所で
17年間使いこんだ
SIDIの自転車シューズが

ぶっ壊れました(泣)

くつ
くつ posted by (C)kazumokobu

締め付ける「カチカチ」部分が
ぶち切れました・・・・

調子が良かったので

続走

20キロ走った所で
通り雨?集中豪雨?にて
泥+馬糞だらけになりながら
7週(42キロ)のところで
暗くなってしまったので

STOP

色々ありましたが
本来の目的である

「お尻痛」

見事皆無でした!!


☆ サドル角度

  ◆ ビフォアー

サドル
サドル posted by (C)kazumokobu

  ◆ アフター

サドル1
サドル1 posted by (C)kazumokobu

 微妙に下げましたが
 良くわからない(笑)


シューズが壊れましたが
雨で体がクーリングできたのと
風向きが良かったので
余裕の平均速度29キロ!!

さてさて
シューズどうするかな。。。。
Posted at 2010/04/05 10:00:16 | コメント(1) | トラックバック(0) | 伯:自転車 | 日記
2010年04月04日 イイね!

No.73「お鍋」

最近、
涼しくなり
なんだか
お鍋が恋しくなってきました~

お菓子の買出しで
リベルダージへ行ったついでに

ブラジルに有りなが
完成度の高い居酒屋
「ブエノ」へ行って、

チャンコ(塩)を食べてきました~

お味は
素朴な塩味でありながら
味わい深く
柚子胡椒がきいて

旨い!!

そして
〆の雑炊
めちゃヤバイです(笑)

河豚雑炊を上まわるかも!!

その他の料理も
もちろん美味しい~

これから寒くなっていくので
少なくとも
月1回はここへ通うと思われます。

心が温まる食(しょく)が

生み出す

エネルギーはすごい!!
Posted at 2010/04/05 09:16:55 | コメント(0) | トラックバック(0) | 伯:グルメ | 日記
2010年04月03日 イイね!

No.72「朝れん」

No.72「朝れん」金曜日は復活祭(イースター)
ここブラジルはお休みです。

秋が近づいて来たからか
とても気持ちの良い季節になってきました。

てことで
朝7時からロードに乗ってきました。

今日も
ケイデンス90~110あたりで
シャカシャカ、シャカシャカ・・・・・

いつものコースをノンストップで7週し
42キロ(平均時速28キロ)の時点で

足の疲労はボチボチでしたが

お尻痛(「金○ま」から20mm後方の足の付け根の骨)が
苦痛になってきたので

ストップです。


さらに気持ちよく距離を伸ばすには
お尻痛を無くすことが第1の課題ですが
その原因は!と考えてみたところ??

1.ペダル回転力が軽めのため、
  サドル接地部に負担がかかる
  これはケイデンス維持のため
  わざとやっているので・・・我慢

2.サドルセッティングがあってない
  Unocalセッティングのこだわりである
  サドル角度の上向きが
  過ぎたかな・・・・

  サドル
サドル posted by (C)kazumokobu


  次回は気持ち下ろしてみよう・・・

  


  
Posted at 2010/04/03 10:11:34 | コメント(1) | トラックバック(0) | 伯:自転車 | 日記

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