UNOCAL69のブログ一覧

この間、
街で見かけ
おっ！と思った

ＢＭＷ　Ｘ１

１シリーズのコンパクトサイズをイメージしていましたが

大き過ぎず　　小さ過ぎず

ファミリーカーとしては丁度よい大きさ

さらに、さらに

２ＬモデルはＢＭＷとしては破格の値段・・・・

少々オプションをつけて
４００万円強
高いには高いですが
そこはＢＭＷ

試乗して良ければ

是非とも欲しい

数年後、帰国した時に
中古車も出回り選択幅は広がっているだろう
期待できる（笑）

お尻痛を克服するべく
ライディングしてきました。

今日は１６：００から放送していた
NHKの「地球アゴラ」で

「世界の自転車」を見て
気合が入ったせいか・・・

１０キロ走った所で
１７年間使いこんだ
SIDIの自転車シューズが

ぶっ壊れました（泣）


くつ posted by (C)kazumokobu

締め付ける「カチカチ」部分が
ぶち切れました・・・・

調子が良かったので

続走

２０キロ走った所で
通り雨？集中豪雨？にて
泥+馬糞だらけになりながら
７週（４２キロ）のところで
暗くなってしまったので

STOP

色々ありましたが
本来の目的である

「お尻痛」

見事皆無でした！！


☆　サドル角度

　　◆　ビフォアー


サドル posted by (C)kazumokobu

　　◆　アフター


サドル1 posted by (C)kazumokobu

　微妙に下げましたが
　良くわからない（笑）


シューズが壊れましたが
雨で体がクーリングできたのと
風向きが良かったので
余裕の平均速度２９キロ！！

さてさて
シューズどうするかな。。。。

最近、
涼しくなり
なんだか
お鍋が恋しくなってきました～

お菓子の買出しで
リベルダージへ行ったついでに

ブラジルに有りなが
完成度の高い居酒屋
「ブエノ」へ行って、

チャンコ（塩）を食べてきました～

お味は
素朴な塩味でありながら
味わい深く
柚子胡椒がきいて

旨い！！

そして
〆の雑炊
めちゃヤバイです（笑）

河豚雑炊を上まわるかも！！

その他の料理も
もちろん美味しい～

これから寒くなっていくので
少なくとも
月１回はここへ通うと思われます。

心が温まる食（しょく）が

生み出す

エネルギーはすごい！！

金曜日は復活祭（イースター）
ここブラジルはお休みです。

秋が近づいて来たからか
とても気持ちの良い季節になってきました。

てことで
朝７時からロードに乗ってきました。

今日も
ケイデンス９０～１１０あたりで
シャカシャカ、シャカシャカ・・・・・

いつものコースをノンストップで７週し
４２キロ（平均時速２８キロ）の時点で

足の疲労はボチボチでしたが

お尻痛（「金○ま」から２０ｍｍ後方の足の付け根の骨）が
苦痛になってきたので

ストップです。


さらに気持ちよく距離を伸ばすには
お尻痛を無くすことが第１の課題ですが
その原因は！と考えてみたところ？？

１．ペダル回転力が軽めのため、
　　サドル接地部に負担がかかる
　　これはケイデンス維持のため
　　わざとやっているので・・・我慢

２．サドルセッティングがあってない
　　Unocalセッティングのこだわりである
　　サドル角度の上向きが
　　過ぎたかな・・・・

　　
サドル posted by (C)kazumokobu


　　次回は気持ち下ろしてみよう・・・