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UNOCAL69のブログ一覧

2011年06月29日 イイね!

No.154「気候変動か?」

日本の温暖化が進んでいるニュースを良くみますが、
日本の裏側のブラジルでも気候変動が起きているようです

ここ 南国ブラジルは冬ですが

今朝の出勤時間 7:30の時点で 外の気温 4°
それよりも1時間早く出社した人の車の窓に霜が降りていたとか・・・・

ブラジルの冬は3回目ですが、今朝が一番寒いです。

近い将来、サンパウロに雪が降るかも

その頃の日本の気候はどうなっているかなぁ・・・・・
Posted at 2011/06/29 08:43:17 | コメント(1) | トラックバック(0) | 伯:つぶやき | 日記
2011年06月18日 イイね!

No.153「効果はいかほど? ジョギング5ヶ月 」

体型維持を目的に始めたジョギング

最近、涼しくなり?寒くなり? 走りやすくなりました。

1カ月前、
23キロLSDの終盤
右のシューズの紐がほどけた状態で2キロ走ったせいか・・・

右足のハムとスネのはり と ひざ周辺のスジの痛みに苦しみましたが、
やっと右足の違和感が減少しつつあるようです。

よかった・・・

☆ 5ヵ月間の計測値 

  * 期間       1月16日~6月16日
  * 距離       410キロ (未計測を含めると450キロくらい?)
  * 消費カロリー  22760キロカロリー
  * 平均ペース   5:25/キロ (時速11.1キロ)
  * 体重(朝)    59.8キロ→57.8キロ

脂肪1キロ=7000カロリーとすると

3キロやせても良いものの 2キロ止まり・・・
食べる量を減らせば一気に痩せるだろうけど、
体は引き締まっているようで、
出向前(体重が55キロの時)に買った服も着れる余裕が出てきたし~
100点満点な結果でしょう!!

のんびりジョグ継続ですね

晩飯は激盛りチーズピザの食べ放題にビールだなぁ~
旨いけど超不健康・・・・・(笑
Posted at 2011/06/18 22:50:40 | コメント(0) | トラックバック(0) | 伯:ジョギング | 日記
2011年06月18日 イイね!

No.152「あれっ無い・・・・」

No.152「あれっ無い・・・・」

ホイールのセンターキャップ

1個 無いのは ちょと格好が悪いですが
1個 3500円 と 高額(汗)






そのままでいいっかと放置してましたが、
こころ優しい方から頂きました

P1020319
P1020319 posted by (C)kazumokobu

道路に穴やらロンバーダが仕掛けられているブラジルでは
このタイプのホンダのセンターキャップが良く落ちるそうです
Posted at 2011/06/18 07:58:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | 伯:CITY | 日記
2011年06月16日 イイね!

No.151「ブラジル 2年目完」

151回目のブログで折り返しです。

2年目が終わり3年目に突入です。

ビザも切れブラジル永住ビザの発行待ちです。

去年はこんな事言ってました。


この1年GOODな出来事

 ☆1番目 元気な子供を授かった

 ☆2番目 仕事が順調なこと


貯金に励んではいるものの・・・
東海地震が来るわ
消費税が上がるわ  と言われたら 家を建てる気がしません。



ポルトガル語は相変わらず上達してません(汗

勉強しないでも覚えると思いきや、やっぱり努力しないとダメですね。
Posted at 2011/06/16 07:35:34 | コメント(2) | トラックバック(0) | 伯:つぶやき | 日記
2011年06月15日 イイね!

No.150「えっ しゃべった?」

レビ君が 初めて単語をしゃべりました


今までのパターンは

1: ぱ~ぱ~ぱ~
2: たーたーたー
3: ま~ま~ま~
4: あーあーあー


 そして先ほど

 あ~ぱ~ま~

 ア~パ~マ~ン

 アンパンマ~ン

 




  恐るべし アンパンマン・・・・・・

DSC00019
DSC00019 posted by (C)kazumokobu
Posted at 2011/06/15 11:01:14 | コメント(3) | トラックバック(0) | 伯:家 | 日記

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