• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2018年04月11日

協力的!

協力的!
画像はネットからの借り物です!


今月頭より、OFFセールがスタートしておりますが

夕飯のおかずに、こんにゃくの味噌田楽だったり

刺身こんにゃくだったり、ところてんだったり

ソッチ系のおかずが増えて

相方が協力的なので助かっております

(^_^;)

14歳と半年のワンコの体力も考え

今週から、散歩とジョギングを分けて

散歩の後、ジョギングは単独で行くようにしました!

スタートから10日

スタート時(4/1)は去年のスタート時を若干上回っておりましたが

ここに来て(4/10)、ウエイト&体脂肪共に前年の同日の数字に

追いつきました!      (共に僅かに下回っております)


出だし、順調!!    (^^ゞ
ブログ一覧 | 雑談 | 日記
Posted at 2018/04/11 15:56:07

イイね!0件



今、あなたにおすすめ

関連記事

ジョギング大会
Korotamaさん

ジョギング大会に参加
Korotamaさん

毎年恒例!
V-テッ君♂さん

ジョギング大会に参加
Korotamaさん

ドーピング!
V-テッ君♂さん

今日の別所沼公園♪
kuta55さん

この記事へのコメント

2018/04/11 17:22:05
いよいよ本格スタートですか(*^^*)

ボクも

勇気出して

体重計乗ろうかなぁ
コメントへの返答
2018/04/12 14:48:20
ワンコの散歩中
腿上げしたり、上に跳ねる様にしたり
ワンコのペースに合わせて
走っていましたが・・・
やっぱりちょっと、運動量が少ないので
散歩とジョギングを分けました

やっぱり自分のペースで走れるのはイイです
(^^)v
2018/04/11 18:44:34
こんにゃくと
ところてんはカロリー控えめですが、
元気が出ないかも…(^^;
野菜とタンパク質はしっかり取って下さいね。(^^)
コメントへの返答
2018/04/12 14:49:13
それがメインのオカズと言う事でも無いので
ご安心を!

サラダも量、多めとなっております
(^^♪
2018/04/11 19:18:28
無料しないでください(^ー^)

コンニャクって確かに
体には良さそうにですね(^^ゞ
コメントへの返答
2018/04/12 14:51:14
無理はしてないので、ご安心を!

ちょっと足りないなぁ~
って思う時、こんにゃくなら
あまり気兼ねなく食べれるので
ありがたいです!  )^o^(
2018/04/12 07:01:05
まずは順調でイイですね。
無理せず頑張ってください。
コメントへの返答
2018/04/12 14:53:31
とは言え、まだ始めたばかりで
1日でストンと落ちる時もあれば
結構戻る時もあって・・・
長丁場なので、マイペースで頑張ります
(^^;)
2018/04/12 07:45:42
食事は奥様の協力があると大きいですよね。

先ずは順調な様なので頑張って下さいね。
コメントへの返答
2018/04/12 14:54:16
それなりに気を使ってくれるのは
ありがたいです   (^^;)
2018/04/12 12:30:20
毎年すごいな~って感心させられますm(__)m
コンニャク好きだから自分は苦じゃなさそうです。まずはコンニャクからスタートしようかな(^^;
コメントへの返答
2018/04/12 14:55:45
毎年凄いな~ってのは
なんで毎年通年で管理出来ないんだろう
って事ですかね???
( ̄▽ ̄)
2018/04/12 14:52:10
こんにゃく大好き!^^;
夏は刺身こんにゃくとかよくたべます。
あと豆腐もおススメです。低脂肪高タンパク食品です。
コメントへの返答
2018/04/12 14:57:23
じぶんも刺身こんにゃくとか
普段から好きなので
苦にならないというより
普段ももっと出してもらいたいくらいで・・・

アイスを控える代わりに
こんにゃくゼリー凍らせて
食べたりしてます!   (^^♪
2018/04/12 16:54:50
こちらは過去最大クラスに到達いたしましたので、先月中旬からスプリングセールを開始しております。
コメントへの返答
2018/04/13 10:16:43
油断したら、早速少し増えちゃいました・・・
(~_~;)
2018/04/14 17:40:42
そんな季節ですか~。一年が早いですね~・・。

それにしても、奥様までそんな協力体制とは素晴らしすぎ!
コメントへの返答
2018/04/14 20:59:01
この時期、健康診断前に絞るのは
毎年の事なので、心得てる見たいです

ただ、相方も夕飯時、ほとんどお米を
くちにしないので、自分もダイエット
してるのかもしれません?  (^^;)
2018/04/14 19:36:35
こんばんわです
高齢の愛犬が
おられたのですね
でも、ソノ歳でもある程度は
V-テッ君♂ さんとご一緒できていたのなら
かなりの体力があると思います、

どうぞ、今のコンディションをキープ
出来る様ご配慮下さい、

ちなみにウチのは家の周り(100メートル?)の
半周くらいで「もうイヤ」と歩かなくなり
何とか1周してきて我が家が見えると
早足になると言う(笑)
小さい頃からあまり散歩は好きでないみたいな
でも、外出は好きなんですケドね(笑)
私に似たのか(?)変わり者です。
コメントへの返答
2018/04/14 21:04:46
こんばんは!

我が家のワンコは14歳と半年で
ワンコとすれば結構高齢に属します
散歩は大好きで僕が帰宅すると
散歩連れてけアピールが激しいです
(^^;)
以前は僕のジョギングに付き合わせても
全然走りまわっていましたが
近年は前半は全然走れますが
後半少しバテる様になって来て
持久力的なモノはやはり衰えを
感じています!
それほど負担をかけてもかわいそうなので
散歩とジョギングを分けました!  (^^;)
2018/04/15 00:16:56
料理のメニューまで考案して協力してくれるとは、素晴しい。
我が家は・・・。

私は、既に職場の健康診断は終わっているのですが、
いろいろアウトっぽいです。

即分かる血圧は、大谷君の球速を超えている・・・爆
測定する看護婦さんに興奮したわけじゃないんだけどね。

それにしてもワンちゃんは、かなりご高齢ですね。
犬的には100歳超えか?
動物病院に行った時に、人並みの検診?とかあってビックリしました。
いろいろ労ってあげてください。
コメントへの返答
2018/04/15 11:08:26
考案と言うか・・・
こんにゃく系なら、凝った料理でも無いので
楽ってのも有るんじゃないですかね?
(^_^;)

僕の会社は毎年6/20前後なので
例年通りで言えば、あと2ヶ月
どこまでウエイトと言うより体脂肪率を
重視していますが、どこまで絞れるか?

血圧は昔から低くて
下が50ちょっとぐらいで
上が100ちょっとぐらいです
親、兄弟、皆低いので
そう言う血筋なのかなぁ~と?

家のワンコは中型犬になると思うので
人間にすると85歳前後かな?
でも、まだまだ全然走れるし
ご飯もカリカリをふやかさなくても
食べれるし、そんな高齢には感じられません
(^^♪
現在価格を調べてみる

おすすめアイテム

 
 

プロフィール

「最終スコアー 
ウエイト 58.7kg
体脂肪率 13.0% 

体脂肪1回12.7が出たけど、結局13切れなかった・・・ 
(;´Д`)」
何シテル?   06/19 19:10
(。・ω・。)ノ"ヨロシクナリー♪ みんカラに登録してない人でも 掲示板に書き込めます!
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2018/6 >>

     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

リンク・クリップ

カレンダー 
カテゴリ:私的アイテム
2009/10/29 14:03:49
 
時計 
カテゴリ:私的アイテム
2009/09/14 13:11:55
 
アーカイブ 
カテゴリ:私的アイテム
2009/06/26 10:07:41
 

お友達

お目に留まりましたら、よろしくお願いします!
192 人のお友達がいます
wata-pluswata-plus * 利根川の天然水利根川の天然水 *
CAR-CLINICCAR-CLINIC *みんカラ公認 comachancomachan *
4nzigen4nzigen * ともぞ~@JG1ともぞ~@JG1 *

ファン

91 人のファンがいます

愛車一覧

ホンダ プレリュード ホンダ プレリュード
とことん、この車に乗っていようと思います!!
フォード フェスティバ フォード フェスティバ
初めてのマイカーがこのフェスティバ(白)でした! ブリスターフェンダー・フルフラットシー ...
ホンダ インテグラ ホンダ インテグラ
画像は残って無いのが残念なんですが! VTEC(B16A)が始めて搭載された車で 発売さ ...
ホンダ ステップワゴン ホンダ ステップワゴン
相方の相棒君です! スーパーノーマルですけど・・・ 外観変更はアルミとラダー程度 内部は ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2018 Carview Corporation All Rights Reserved.