６　戦闘開始

7月20日でやめる事を決意したのは、いいのですけど何も準備をしていません。ニコチンガムなどあったほうがいいのかなとかも思ったりしましたが、

なきゃないでなんとかなるよ！それでダメなら諦めよう。

いい加減な発想ですね。まっこのいい加減さがメンタルの強さの由来なんでしょうけど。

7/20　AM8:00

いつもどおりに起床して、何気なくタバコに手が。
おっと忘れてた。危うくリタイアするかと思いましたが、準備をして車に乗り出勤です。念のためタバコは持って行くことに。

車にのりまず最初の難関は、信号待ち。
もの凄く長く感じます。むしろ一回くらい見逃したのかな？とか思うくらい長いです。
いつも朝家ノ前の自販機でお茶を買って飲むんですけど、いつも帰りまで残っていましたが、この日は途中で飲みきりました。
要所×2で渋滞でイライラ、イライラしながら会社に到着です。

会社についてから、タバコやめました宣言するのは、やめられなかった時危険なので、とりあえず伏せていました。
モーニングのコーヒーを飲みながら、また危うくタバコに手が掛かりました。おおっと。
それからお昼休みまでの、約3時間はタバコのイメージが湧くと水を飲んでいました。水はボトルが上に乗っかっているやつがあったので、助かりました。自腹だったら、多分5本は飲んでましたね。

お昼休みになって、コンビニへ行きいつもどおりにカップめんを買い、思い立ったように、キシリトールガム（ボトル入）を購入しました。
これで午後からの戦闘が少しラクになる事を期待して。

予想通りに戦闘がラクです。イラってしたらガムを噛む。
ガムのおかげで午後は非常にラクに仕事をこなすことが出来ました。

少し長くなりそうなので、とりあえずここまでで。続き書きます。すみません。