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イイね!
2015年07月08日

ネバネバ継続中。。。ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ

ネバネバ継続中。。。ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ  会社の健康診断、無事に終了しました。
身長伸びた。
 (・_・;)_・;)・;);)) ナントッ!!
体重増えた。
 w(☆o◎)wガーン
体脂肪率増えた。
 ショック☆<( ̄□ ̄;)>☆ショック

・・・なぁ~んてね((^┰^))ゞ
全て小数点以下でのお話し。
朝飯を食べたか食べないかレベルの増減でしたヨ。
身長も理髪で髪を刈ったら数㎜は低くなるんでないかな。
要するに昨年と全然変わっていないってコトね。
これってある意味褒められてもイイんでないかい???

さて、会社の健康診断はこれにて終了。
あとは2~3週間後に戻ってくる結果通知を待つだけです。
ただ、オイラは来週の月曜に人間ドックの予定を入れており・・・
まだしばらくは食事も節制しなけりゃならんのであります。
ここ2~3週間ばかり、お昼はお蕎麦屋さんのネバネバそば。
昨日はめかぶおろしで今日はオクラおろし、明日はなっとうにしようかな。
最初は人間ドック対策で食べ始めたネバネバそばですが、これがどうして結構旨い。
なんか癖になってしまいましたヨ。

身長・体重・体脂肪率は微増だったのだけれど視力が妙に良くなった。
矯正(コンタクトレンズ)で左右とも1.2から1.5にアップ。
別に新しいレンズに買い換えたわけでもなく・・・老眼かΣ( ̄□ ̄ || 〒 ||
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Posted at 2015/07/08 20:46:35

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この記事へのコメント

2015年7月8日 20:53
納豆はほぼ毎朝欠かせません。
東北や北関東は消費量が多く、ガキの頃からの習慣なのですっかり板に付きました。
シンプルにたまご納豆がオススメですね。
コメントへの返答
2015年7月9日 6:17
オイラも夕食には欠かさず食べています。
たまごはコレステロール値にストレートに影響するので、もっぱら唐辛子を入れるだけの超シンプルモード((^┰^))ゞ
2015年7月8日 21:19
自分も昨日半年ぶりに体内測定したら16.8%と増えてました。
腹回りがヤバいです。
でも食いたいものがまん出来ません。
なので運動量増やすしかありません。
コメントへの返答
2015年7月9日 6:20
いやいや16.8%ならσ( ̄。 ̄) オイラより遥かに低いっス。
それは贅沢な悩みと思いましょう(笑)

そうだなぁ。。。ただ往き帰りの通勤で歩いているだけで18%なんだから、ちょいと運動すれば一気に減少するかも(^^♪

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「10年ぶりの公式UP(*^^*) http://cvw.jp/b/162519/45831998/
何シテル?   01/29 18:44
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