とものりちゃんのブログ一覧

何だかこのごろ太ってきたな・・・そんな風に感じ始めたら
肝機能の低下を気にしてみるのがいいそうです。

なんでも肝機能の低下は老化や肥満の始まりなんだそうで
その働きを正常に、かつ、元気にしてあげることで
ダイエット効果も、アンチエイジング効果も期待できるそうです。

肝臓の働きに良いと言われているのが、ゴマです。
一般的にはウコンとかありますが、そういうものよりゴマです！

地味ですが、１日に大さじ１杯程度のすりゴマをご飯などにかけて食べましょう。
パン食の人は、はちみつとゴマを混ぜてパンに塗ると美味しいです。

脂肪燃焼bmi計算ツール効果も高まって、普段から運動を意識していると
ダイエット効果が期待できますよ～＾＾
合わせて美肌も期待できるそうなのでいいですね。

この頃良く見かけるようになったのがひげ脱毛。
メンズエステの代名詞みたいになってますね～＾＾
良くあるのは、ひげ脱毛と、フェイシャルエステのセット。

何となくわかるよね＾＾

最近の男性はひげをオシャレに生やす人も居れば
いらないひげは脱毛しちゃうんだからすごい。
いかにも脱毛しました感が出てないのも魅力だよね～。

個人的には、既にエチケットや身だしなみの一部になってる気がするよ(*^_^*)
わりと口の周りのひげは、好みがわかれるところかもね。

脱毛後のキレイな肌は、清潔感があって好感持てるし
何より、肌のお手入れをしっかりしてる人って言うイメージになるでしょ。
ちゃんとしてる人っていう印象もあるし、そういうところがプラスに作用するよね～＾＾

　最近、風邪を引いたせいかよく鼻が詰まる。鼻が詰まると鼻呼吸がしにくい。一体どうすればいいだろうか。

　確か加湿機というのが発売されているが、あれは肌に潤いを与える道具らしい。主に女性が用しているらしいが、最近では男性も使っていると思う。

　この加湿機の効能は肌に潤いを与えるだけではなく、鼻詰まりにも効くと思う。そこで思い付いたのだが、炊飯器の蒸気も使えるのではないだろうかと思って顔を近付けてみたが、熱すぎて無理かもしれないと思った。

　やはり、優しい蒸気が出る顔専用の加湿機のほうがいい。この蒸気を詰まった鼻の穴に通せば、きっと鼻詰まりは直るに違いない。

たかが鼻詰まりだが、鼻の穴をいつでも快適にすることはできる男の身だしなみではないだろうか。

最近知った美容法(*^_^*)
トマトに多く含まれてるリコピンは、体内で痩せやすい体作りをするんだとか。
だから、毎晩トマトジュースを夕食時に接種すると
長期的な目で見て痩せやすい体になるそうです^^

わたしより先に、これを実践してる男性がいてびっくり☆
実践してるだけあって、そこそこに引き締まったボディ。
だいたい週5～6な感じでトマトジュースを夕方に飲んでいるそうです。

美を意識してココまで出来るのは凄いね～＾＾
わたしも彼を見習って、夕方トマトジュースにチャレンジしようかと思います^^
半年、一年と、長い目で見るとだいぶ違うそうです^^

美容を意識した男性がもっと増えてほしいな。
おかまやお姉が増えて欲しいって意味じゃないよ？

スキンケアとひと口に言っても、最近は顔だけにとどまらず
ヘアケアや、ボディケアに至るまですべての総称のように思います。

最近きになっているのは顔のスキンケアはもちろん
ボディケアについてです。
女性よりも男性は、体毛が濃い目なのがホルモン上当たり前とされていますが

脱毛したり、除毛したりして女性以上に玉のような肌の方、多くなってきてますね～＾＾
わたしは細くて長めな産毛状の毛が腕やすねに生えるタイプなので
こうした玉のような肌の男性には、負けてしまいます＾＾；
人には聞けないメンズクリニック＠安心の医院データ集｜包茎・性病・早漏
ひと昔前は頼もしい男性の象徴だった毛も
今は無駄毛として処理されてるとは、少し不思議な気もしますが
男性の美意識向上は今後も応援したいな～っと思っています。