横須賀乃オヤジのブログ一覧

愛子さま　健康と成長願い「着袴の儀」
皇太子ご夫妻の長女愛子さまの「着袴（ちゃっこ）の儀」が１１日午前、東京・元赤坂の東宮御所で行われた。健康と成長を祈って行われる一般の七五三にあたる皇室の儀式で、愛子さまは、皇太子ご夫妻が見守る中、女官から濃い紫色の小袖（こそで）と袴（はかま）をつけてもらい、その上に菊の模様をあしらった赤色の袿（うちき）を着て、手に扇を持ち、儀式を終えた。
　小袖や袴などは天皇、皇后両陛下が贈ったもので、愛子さまは皇居内の賢所（かしこどころ）仮殿に拝礼後、御所で皇太子ご夫妻に連れられ、両陛下にあいさつした。

御慶び申し上げます。今後の御健康、御成長を願っております。

これから「肉じゃが遊覧」へ行って来ます。

雨で嫌だな～

段々と来てますね！

今日は1日、｢雨」かな？

雨の日は「腰」にくるんだよな

今日も「安全運転」で行きましょう。

前回は予防でしたが今回は
「風邪の症状とツボ療法」
を取り上げてみました。


①風邪によるさむけ

ツボ：大椎（だいつい）
場所：首を前に倒したときに、えり首のところに飛び出る骨のすぐ下です。

手技：風門、大椎の周囲の皮膚をヘヤードライや、使い捨てカイロなどで温めます

②風邪によるくしゃみ、鼻水

ツボ：迎香（げいこう）

場所：小鼻の横にあります、鼻孔のすぐ外側です。

手技：中指の腹でツボをあてゆっくりと押しながら小さな○を描くように
十五回くらいやってみてください。

③風邪によるのどのいたみ、咳
ツボ：天突（てんとつ）
場所：首の付け根で鎖骨と鎖骨の間。

手技：まず、背中の周囲の皮膚をヘヤードライや使い捨てカイロなどで温めて、天突のツボを人さし指で指圧します、のどにまっすぐに押すと苦しいので、鎖骨の裏側をおすつもりで行われます。

④風邪による頭痛
ツボ： 太陽（たいよう）
場所：こめかみから目尻に中指をすべらせ、少しくぼんでいるところにあります。

手技： 親指でツボを当ってゆっくりとていねいに十秒ずつ十回くらい強めに指圧します。

⑤風邪による倦怠感
ツボ：魚際（ぎょさい）

場所：親指のつけねの母子球のほぼ中央にあります。 上へ指三本分のところです

手技： 反対側の親指の先を当てゆっくり押して揉んで、痛いと感じるくら いの強さが必要です。二十回から二十五回繰り返します。

試されてはいかがですか？