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イイね!
2017年12月30日

運動

この年末年始、運動しないとまた元の体形に逆戻りします。それは絶対イヤなのでウォーキングをしましたよ!
昨日のタイヤ交換でしっかり腰を痛めてしまいました<泣>


っと言うことで早速昨晩からリハビリのつもりで少し歩き始めます。近所のカフェが綺麗に見えたので写真撮ってみました。しかし、やっぱり少しあるいただけでギブアップ・・・・・。、久々に強烈に効く痛み止めを飲んで寝ました。



朝は少し痛みが和らいだので次男といっしょに2kmほど歩いてみました。家の近所はこんな感じ。家の場所が判ってしまいますね<笑>



ウォーキングが終わったので近所の温泉、いよやかの里に行きました。車で20分も行くとこんなところがあるのはありがたいですね。


温泉入って出てきたらいい景色が見えたのでパチリ!
そのあとは昔の上司たちと飲み会!楽しくのんで帰ってきました(泉が丘のサイゼリアで!)

明日は大晦日。朝からジーノの整備が待ってます。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2017/12/30 23:29:32

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