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イイね！
   
2006年07月30日

な・なんとっ！

な・なんとっ！ 帰って体重と体脂肪率を計ったら・・・
体脂肪率が３％も減ってました！！！
体重は先週に比べて１Kg減。

これはびっくりしました。
なんとかこれを維持したいものです(^^;

写真は葛西臨海公園の観覧車です。
海辺のベンチで座ったまま反り返ったら観覧車が見えてすごく驚いたので、その時見えたままの状態でアップしました^^
上下間違えた訳じゃありません^^;

今日の足跡はこちら。
ブログ一覧 | 自転車 | 日記
Posted at 2006/07/30 16:57:30

   

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この記事へのコメント

しげ(ぉ)　(^o^)ノ
2006年7月30日 20:33
走りましたね～。

私はこの間の健康診断で、中性脂肪だけが基準値を上回ってしまいました(汗)

体脂肪３％減・・・うらやましい・・・。(笑)
コメントへの返答
2006年7月30日 23:47
ほんとは帰りは電車に乗るつもりだったんですが帰りもいけそうだったのでつい走ってしまいました^^；
本日の走行距離９８Kmでした。

体脂肪率にはほんとに驚きました！
今まで運動不足だったので落ちやすいのかもしれませんが^^；
これでも「軽肥満」なんですよね・・・。

しげ(ぉ)さんもチャリンコどうですか？^^

   

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