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2006年07月30日 イイね！

な・なんとっ！

な・なんとっ！
帰って体重と体脂肪率を計ったら・・・ 体脂肪率が３％も減ってました！！！ 体重は先週に比べて１Kg減。 これはびっくりしました。 なんとかこれを維持したいものです(^^; 写真は葛西臨海公園の観覧車です。 海辺のベンチで座ったまま反り返ったら観覧車が見えてすごく驚いたので、その時見えたままの状 ...
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Posted at 2006/07/30 16:57:30 | コメント(1) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記
2006年07月30日 イイね！

到着！

到着！
無事、葛西臨海公園に到着しました！！ やっばり海は良いですね(^^)
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Posted at 2006/07/30 11:20:53 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2006年07月30日 イイね！

柴又公園

柴又公園
柴又到着！ 一服してから海目指します(^^)
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Posted at 2006/07/30 09:39:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2006年07月30日 イイね！

おはようございます＠江戸川

おはようございます＠江戸川
今日も来てしまいました。江戸川(^^;) 川から吹く風が心地いいです^^ 河口目指していざ出発！ 今日も一日元気にいきましょう！
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Posted at 2006/07/30 08:09:49 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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「久々にみんカラ(笑)」
何シテル？   03/01 21:07
レガシィ＋自転車で走り回りたいと思っています^^
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